Чем полезен арбуз для мужчин

Чем полезен арбуз для мужчин

Август – время арбузов. Крупные и сочные ягоды являются отличным заменителем десертов, которые к тому же еще и полезны для организма. В состав входят разные витамины, минералы и другие вещества, обуславливающие ряд важных свойств.

Чем полезен арбуз для мужчин?

Для представителей сильного пола полосатая ягода ценна тем, что она действует на организм, как «Виагра». Все дело в том, что в состав входит ликопин и цитруллин – вещества, которые способствуют расширению сосудов, что положительно сказывается на потенции. Чтобы ощутить результат на себе, необходимо съесть 5-6 ломтиков арбуза.

Полезные свойства арбуза для мужчин:

  1. В состав ягоды входит аминокислота, провоцирующая в организме синтез аргинина, который способствует расслаблению и успокоению. Отсюда можно сделать вывод, что арбуз – отличная еда после стрессовых ситуаций.
  2. Содержит вещества, которые положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, уменьшают количество вредного холестерина в крови и снижают риск развития проблем с сердцем.
  3. Польза арбуза для организма мужчины заключается в наличии мочегонного и желчегонного действия. При употреблении ягоды можно предупредить образование камней в почках. Лучше всего раз в неделю устраивать себе разгрузку на арбузе.
  4. Ягода способствует нормализации работы пищеварительной системы, а все благодаря наличию большого количества клетчатки, которая очищает кишечник от существующих шлаков и токсинов. Рекомендуется его есть при кишечных расстройствах.
  5. Арбуз для мужчин важен тем, что он снижает риск развития онкологических заболеваний, поскольку в состав входит большое количество антиоксидантов.
  6. Рекомендуется ягоды есть гипертоникам, поскольку благодаря мочегонному действию удаляются излишки жидкости, что позволяет нормализовать давление.

Жёлтый арбуз является натуральным поставщиком цитруллина, бета-каротина и ликопина. Все 3 активных вещества оказывают положительное влияние на работу половых органов. Сахар и растительные белки в составе продукта легко усваиваются, становясь строительным материалом для мышечной массы.

С чем скрещен жёлтый арбуз

Жёлтый арбуз является результатом селекции окультуренной ягоды с красной мякотью и дикого арбуза. От первого гибриду достался сладкий вкус, от последнего — жёлтый цвет сердцевины. По описанию новый сорт арбуза похож на дикий арбуз: в нём меньше семечек, сочная мякоть и плотная корочка. Гибрид меньше красной ягоды минимум в 1,5-2 раза. Сердцевина сладкая, отдаёт медовым привкусом.

Чем жёлтый арбуз полезнее красного

Химический состав жёлтого и красного арбуза практически идентичен, потому как первый был получен от скрещивания дикого и окультуренного растения.

Существует 3 отличия:

  1. В жёлтом арбузе содержится меньше сахара. Это не значит, что он понижает уровень глюкозы в твоей крови или благотворно влияет на поджелудочную железу. Гликемический индекс (ГИ) остаётся высоким — 72 ед. В то же время простые углеводы в составе жёлтого арбуза усваиваются мышцами легче, поэтому с меньшей вероятностью отложатся в виде гликогена в печени.
  2. В красном меньше цитруллина. Органическое соединение благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление и повышает потенцию у мужчин. Исследователи из американского центра по утилизации натуральных продуктов в 2005 году выяснили, что в кожуре и мякоти жёлтого арбуза содержится больше цитруллина по сравнению с привычной красной культурой.
  3. Жёлтый обладает большим содержанием бета-картона. Последний при попадании в организм превращается в витамин A, который стимулирует выработку тестостерона в мужском организме. Ретинол участвует в синтезе мукополисахаридов, из которых образуется соединительная и хрящевая ткань.

По содержанию ликопина, необходимого для работы простаты, жёлтый арбуз уступает красному. На 100 г мякоти приходится 9 мг активного компонента, в то время как в составе классической ягоды находится 13 мг.

Почему мужчинам нужно есть жёлтый арбуз

Гибрид отличается высоким содержанием цитруллина. При всасывании из тонкого кишечника в системный кровоток он взаимодействует с ферментами аргининсукцинатсинтаза и аргининсукцинатлиаза. В результате биосинтеза цитруллин превращается в аминокислоту аргинин.

Последний проявляет следующие полезные свойства:

  1. Сосудорасширяющее. В присутствии аргинина возникает эффект вазодилатации. Гладкая мускулатура сосудов расслабляется, просвет кровотока расширяется. В результате падает кровяное давление, что полезно мужчинам с гипертензией. При расширении сосудов усиливается приток крови к половому члену и семенникам. Сосудорасширяющий эффект жёлтого арбуза был подтвержден исследованием доктора Бхиму Патил из Техаса.
  2. Повышение потенции. Благодаря сосудорасширяющему эффекту улучшается микроциркуляция малого таза и органов репродуктивной системы. У мужчин увеличивается сексуальное возбуждение, либидо, появляется уверенность в себе. Качестве спермы улучшается, наблюдается повышенная выработка тестостерона.
  3. Регулирует азотистый баланс (АБ). Если в твоём теле наблюдается дефицит аргинина на фоне недостаточного потребления белковой пищи, то возникает отрицательный АБ. Организм начинает разрушать собственные белки, сосредоточенные преимущественно в мышцах. Ты худеешь, чувствуешь слабость, мышечная масса и выносливость уменьшаются.
  4. Противовоспалительный. Аргинин под действием NO-синтетазы превращается в оксид азота. Окись связывается с ионами серы, после чего начинает регулировать синтез ИЛ-4, 10, 11 и 13, которые являются противовоспалительными цитокинами. Они снимают отёчность, нормализуя состояние мягких тканей. Такой эффект будет полезен, если ты страдаешь простатитом.
Читайте также:  Степпер сколько калорий сжигается

Ягода необычного цвета поддерживает работу предстательной железы. Польза жёлтого арбуза для мужчин обусловлена содержанием ликопина. Активное вещество проявляет антиоксидантные свойства — выводит свободные радикалы, ускоряющие процесс старения.

Было проведено исследование в университете Иллинойса в Чикаго, цель которого заключалась в определении действия ликопина в составе томатов и арбузов на простату. Добровольцы принимали ликопин в течение 3 недель. По окончанию этого периода было выяснено, что вероятность ракового перерождения клеток снизилась на 3,6%. Улучшилось мочеиспускание при простатите.

Вывод

Жёлтая ягода была получена при скрещивании дикого и сладкого красного арбуза. По сравнению с последним в гибриде содержится меньше сахара и ликопина. В то же время красный арбуз уступает по содержанию цитруллина, приносящего пользу мужскому организму.

Последний после употребления жёлтой мякоти преобразуется в аргинин. Аминокислота улучшает кровоснабжение семенников и полового члена, усиливает выработку тестостерона и способствует повышению потенции. Аргинин также участвует в поддержании азотистого баланса, способствует увеличению мышечной массы. Для поддержания работы предстательной железы в составе жёлтой мякоти имеется ликопин. Несмотря на небольшое количество, активное соединение предупреждает развитие рака простаты и улучшает мочеиспускание на фоне простатита.

Albertych

Руководитель проекта. Дисклеймер: мнение автора может не совпадать с мнением читателей.

Никакая часть материала, представленная на сайте, не может быть скопирована и размещена в текстовом, видео, аудио или графическом формате без письменного согласия администрации и наличия ссылки или упоминания источника.

Сочный красный плод ассоциируется в сознании с жарким летом, солнцем, пляжем, а у кого-то с сексом на пляже и не случайно. Это не просто вкусный десерт. Польза арбуза для мужчин заключена в уникальном сочетании важнейших витаминов и минералов.

Состав

Арбуз содержит много полезных веществ, среди них основные витамины и минералы, необходимые для здоровья. Витамины группы В (В1, В2, В5, В6 и В9), витамины С, Е, РР и К, полезные микро- и макроэлементы, кислоты – все это может послужить прекрасным дополнением к рациону питания и для общего оздоровления организма.

Польза арбуза для организма мужчины

ВАЖНО: как бы все красиво не звучало в теории, не забывайте, что арбуз, как и любой полезный продукт – это не медикамент, он не может воздействовать на процессы человека мгновенно, благоприятные факторы скорее идут как дополнение, при условии регулярного употребления. Польза арбуза для организма мужчин кроется в составе, где каждый элемент отвечает за определенный фактор, благоприятно воздействующий на здоровье.

Бета-каротин (провитамин А) – способствует синтезу мужских гормонов (тестостерона) и хорошо влияет на выработку спермы (в том числе увеличивает ее количество). Отвечает за регенерацию тканей половых органов. Является антиоксидантом. Улучшает зрение и состояние кожи, волос и ногтей.

Благодаря витаминам группы В происходит распределение белка в организме. При регулярном потреблении улучшается физическая форма и привлекательность, вовремя сжигаются жировые клетки, дольше сохраняется молодость.

Читайте также:  Как цвета характеризуют человека

В составе есть витамин из группы В, заслуживающий особого внимания – это витамин В9 (фолиевая кислота). Его в арбузе всего 1%, но он важен тем, что участвует в строительстве новых клеток и стимулирует их деление. Влияет на мозговое кровообращение, помогает в снятии стресса, улучшает память и концентрацию.

Витамин С – борется с вирусами и бактериями, служит профилактикой инфекционного простатита, выводит вредные и токсичные вещества, в том числе продукты распада алкоголя.

Магний – поддерживает нервную систему, участвует в усвоении полезных веществ, улучшает функционирование мышечной системы, способствует выведению из организма солей, нормализует артериальное давление. Снижает риск возникновения инфаркта.

Кремний способен замедлять процессы старения. Предотвращает попадание «плохого» холестерина в кровь, способствует выводу через мочу вредных веществ, участвует в профилактике атеросклероза и злокачественных новообразований.

Неоценимая польза заключена и в содержании калия, который положительно влияет на функционирование почек, «трудится» на фронте борьбы с мочекаменной болезнью. Также снижает давление при гипертонии, побочно улучшая потенцию.

Рубидий – вещество, активизирующее работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Необходим при упадке сил, анемии. Благодаря антигистаминным свойствам борется с развитием аллергических реакций.

Кобальт – вещество, влияющее на кроветворение, а также распределение крови по всему организму, в том числе в жизненно важные для мужчин органы. При недостатке может наблюдаться снижение аппетита, апатия и усталость.

Серебро – природный антисептик. Важно, что оно выводится вместе с мочой, соответственно, убивает вредные вирусы и бактерии на своем пути, которые начали развиваться в мужском организме.

Вред и противопоказания

Несмотря на оказываемую пользу, существует основное противопоказание для употребления арбуза:

  • Аллергия на ягоду и ее составляющие.

К второстепенным противопоказаниям относятся:

  • Диабет второго типа.
  • Болезни мочевыводящей системы в острой форме.
  • Крупные камни в почках.
  • Обострение любых хронических заболеваний.
  • Наличие хронических вздутий.
  • Панкреатит.

В данном случае употребление возможно, но после консультации со специалистом.

А еще… Бесконтрольное употребление арбуза (при наличии большого количества нитратов) приводит к ухудшению работы мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, иногда вызывает интоксикацию и отравление.

Влияние арбуза на либидо и потенцию

Арбуз повышает потенцию, его не зря называют природным стимулятором мужской силы. 3-5 небольших долек свежей ягоды, выращенной без применения химикатов, активизируют сексуальное возбуждение, а главное эректильную «возможность».

Заменимая аминокислота цитруллин была впервые обнаружена в арбузе. Ее называют растительным аналогом ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа, заложенных в состав знаменитых Виагры, Левитры, Сиалиса и их дженериков.

Попадая в кровь с соком бахчевого продукта цитруллин вступает в химические реакции с организмом и синтезируется в аргинин.

Под действием аргинина расширяются кровеносные сосуды в паховой области, происходит активный приток крови к половым органам, усиливается либидо и возникает эрекция.

Отличие полезной и вредной ягоды. Как выбрать?

  • Покупать плоды нужно в специально отведенных местах (у собственников бахчевых плантаций, у знакомых в деревне с огорода, в крайнем случае, на рынках, но уже после 8 августа, не ранее). Ни в коем случае не в супермаркете.
  • Самые полезные ягоды продаются в сезон их созревания – это август-сентябрь.
  • Место распространения бахчи должно быть максимально проветриваемым и защищенным от солнца.
  • Никаких повреждений и трещин быть не должно.
  • Хвостик должен быть сухим.
  • Если арбуз свежий, при постукивании слышен звонкий звук.

Вред здоровью возможен при высоком количестве нитратов. Определить это можно по признакам:

  • Слишком красный цвет (не относится к сорту «Огонек», который сам по себе очень яркий);
  • Желтые или белые прожилки в мякоти;
  • Ненатурально гладкая кожура.

В арбузе полезно все: мякоть, семечки, кожура. В доступных источниках можно найти множество полезных для здоровья мужчины рецептов.

Из мякоти делают сок. Это самый удобный способ употребления в лечебных целях. Также можно просто его есть вместо десерта, каждый день, в дозированных количествах. Но лишь в сезон. Круглогодично можно применять средства на основе высушенных семян и корок.

Читайте также:  Функции клеточных рецепторов

Рецепты с арбузом для повышения потенции у мужчины

Специалисты портала MalePotency.ru подготовили для своих читателей 3 самых полезных рецепта с применение арбуза и его частей, призванных улучшить сексуальное здоровье мужчины. Каждый из них протестирован и позитивно оценен представителями сильного пола.

Если у вас наблюдаются незначительные проблемы с влечением к противоположному полу или недостаточно сильная эрекция, можете попробовать каждое из средств, только не вместе, по отдельности, это важно, чтобы не навредить чрезмерным усердием.

Целебное арбузное масло

Получить масло арбуза в домашних условиях непросто, в качестве альтернативы используется особый рецепт.

  • сушеные семечки – 200 г;
  • любое растительное масло (кунжутное, кокосовое, оливковое) – 250 мл.

Высушенные семена ягоды измельчить в кофемолке или блендере, залить маслом и оставить настаиваться в темном месте на 3 недели. Процедить и хранить в кладовке. Срок годности – 2 года.

Внутрь по чайной ложке три раза в день до еды за 15 минут.

Рецепт с лимоном и арбузом для усиления потенции мужчины

Довести арбузный сок до кипения, добавить лимонный. Вываривать смесь на медленном огне, пока жидкость не загустеет, и ее не станет вполовину меньше. Остудить и хранить в холодильнике.

По одной столовой ложке утром натощак (а также перед планируемым сексом несколько ложек).

Измельчить семена в кофемолке или любым другим удобным способом в порошок, залить водой, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут. Чай готов. Важно его остудить.

Пить в течение дня вместо обычного чая (холодным).

Каждое из описанных средств требуется употреблять минимум 2 недели для видимых результатов в плане улучшения здоровья. В идеале – месяц.

Как часто можно употреблять ягоду?

Если мужчина здоров, кушать арбуз можно так часто, как хочется. Но не стоит переедать. Норма – не более 500 г в сутки, иначе могут возникнуть такие побочные эффекты как вздутие живота, метеоризм. Если нет серьезных проблем с потенций – видимое возбуждение и усиление эрекции проявляется в течение часа после съедения 300-500 г мякоти. Это лучший вариант, остальные рецепты, описанные выше, рассчитаны на долгосрочное применение. Также можно делать возбуждающие напитки, комбинируя арбузный сок с другими природными афродизиаками на свой вкус.

Отзывы

Олег, 33 года:

«Слежу за физической формой, силовые тренировки по 3-4 раза в неделю. Нашел для себя арбузное масло как прекрасное средство для восстановления сил. А еще заметил, что сок, выжатый из мякоти, волшебным образом придает сил для секса. Если добавить в холодный сок немного шампанского – получается отличный стимулятор. Параллельно пользуюсь спреем М16, Эрекция на высоте. Советую всем попробовать такую комбинацию, незабываемые ощущения гарантированы».

Юрий, 46 лет:

«Прочитал в Интернете про арбузную «Виагру». У меня с этим делом все нормально, но заинтересовало. Случайно узнал, что лимон и арбуз для потенции мужчин – это прекрасное натуральное средство. Купил лимоны и арбуз и попросил жену сделать. Получилось вкусное варенье. Ем натощак каждый день для профилактики. Также перед сексом употребляю, пока что все отлично, ни разу штуковина не подводила. Если ранее случались осечки иногда, то теперь нет».

Лена 40 лет:

«Мой муж старше меня на 16 лет. Стала замечать снижение сексуального желания. Постоянные стрессы на работе, да и я, бывает, добавляю. Прочитала, про полезные свойства арбуза для мужчины и решила попробовать его использовать во благо. Делаю чай с зерен, собранных с лета на семена. Сама пью и его угощаю (меда немного добавляю, он у меня сладкоежка). Результат уже почувствовала – рекомендую всем женщинам попробовать приготовить для своих избранников, это несложно».

Ссылка на основную публикацию
Чем полезен ананас для женщин
Ананас знаком российскому потребителю больше сотни лет, но до сих пор остается спорной экзотикой. Чем он ценен, как его правильно...
Чем вредны углеводы для организма
Чтобы правильно питаться и не набирать лишнего веса, нужно уметь различать сложные и простые углеводы, знать норму суточного потребления, а...
Чем вредны шоколадки
Шоколад — польза и вред, полезные свойства — польза для женского здоровья, сердца, сосудов, ЖКТ, иммунной, нервной системы, калорийность, противопоказания...
Чем полезен арбуз для мужчин
Август – время арбузов. Крупные и сочные ягоды являются отличным заменителем десертов, которые к тому же еще и полезны для...
Adblock detector