Что можно покушать в кфс

Что можно покушать в кфс

Интернет взбудоражило видео из Австралии, где двое молодых ребят взламывают систему в ресторане быстрого питания и благодаря суммирующейся скидке получают один бургер бесплатно. Однако их приём, строго говоря, эксплуатирует изъяны механизмов, а в России пользователи мобильных приложений научились бесплатно обедать, нарушая правила лишь формально.

Главный изъян любой программы или системы, созданной человеком, — в том, что другой человек рано или поздно обнаружит, как эту систему взломать или использовать в своих интересах. Именно на принципе конюха из "Формулы любви" — "Ален ноби, ностра алис! Что означает: ежели один человек построил, другой завсегда разобрать может!" — так или иначе основаны все лайфхаки. Ниже — самые известные приёмы для получения внушительных скидок или вовсе бесплатных блюд в самых популярных сетях фастфуда России.

Купоны — не стыдно

Единственная фастфуд-сеть, которая до сих пор не использует в полной мере скидки по купонам — McDonald’s. Зато у конкурентов, в KFC и Burger King, купоны используются россыпями, номера которых постоянно обновляются.

Никаких секретов в их применении нет. Обычно листы с купонами находятся прямо у стоек оформления заказов (та самая "свободная касса"). Вы можете за пять минут до оформления заказа решить, что именно хотите выбрать — комбонабор по купону или получить обед со скидкой до 30%.

Если этих листов почему-то нет, проверьте номера купонов в Интернете. Их публикуют и на официальных сайтах фастфуд-сетей, и на сайтах, которые созданы именно для охотников за купонами.

Самое простое правило в использовании купонов — не стесняйтесь их использовать. Вы экономите собственные деньги и знаете лучше окружающих, куда и сколько хотите потратить. В тех же самых США и Европе большая часть населения экономит на сезонных и регулярных скидках постоянно и методично.

Сколачивайте реферальные бригады

Несколько лет назад фастфуд-сети в России обзавелись мобильными приложениями. Эти мобильные приложения распространялись среди пользователей за счёт так называемых реферальных скидок.

Человек устанавливает приложение себе и получает код. Этот код он отправляет своим знакомым и просит ввести его при установке приложения. За ввод этого кода бонус в виде скидочных или накопительных баллов получают оба участника обмена реферальными ссылками.

В KFC и Burger King накопительными баллами можно оплатить до 100% заказа в ресторане. Соответственно, накопив достаточное количество баллов, вы получите гарантированный бесплатный обед. А у каждого члена вашей семьи, вашей реферальной бригады, появится стартовый набор бонусных баллов, которые они в дальнейшем тоже смогут умножать, распространяя среди своего круга знакомых уже свой собственный реферальный код.

Читайте также:  Чем полезен спорт в жизни

Устанавливайте приложения и регистрируйтесь в социальных сетях

Фото: © Burger King

Большинство сетей фастфуда, использующих мобильные приложения, дарят велком-блюда всем, кто впервые регистрируется в системе. Кроме того, дополнительные бонусные баллы получает каждый, кто подписывается на новости фастфуд-сети в той или иной социальной сети. При этом никто не мешает вам зарегистрироваться во всех социальных сетях, получить все полагающиеся вам бонусы и уже после этого отписаться от новостных рассылок.

Вы вольны выбирать, нужны вам эти новости или нет, а право фастфуд-сети премировать вас за сам факт подписки, но не за чтение новостей о новой котлете в старом бургере.

И, наконец, самое главное правило: не злоупотребляйте перекусами в фастфуд-сетях — они не созданы для регулярного питания или ежедневных обедов, питайтесь правильно и разнообразно и время от времени не отказывайте себе в удовольствии перекусить в меру вредно.

На странице меню KFC вы можете узнать цены на любимые вкусные блюда и выбрать что заказать по меню с фотографиями. Чтобы узнать сколько стоит конкретный продукт или его вариации, кликните по картинке и перейдите на страницу с описанием, указанием какой вес и состав порций блюда.

Если вы хотите утром зарядиться энергией, смотрите утренние блюда в разделе "Завтрак в KFC". Там же можно узнать до скольки действует предложение.

KFC (КФС) — одна из крупнейших американских корпораций, владеющая по всему миру кафе быстрого питания. Брендовые блюда — из куриного мяса в особой панировке. Основана ресторатором Харландом Дэвидом Сандерсом в 30-х гг. ХХ века. В короткие сроки его хрустящие стрипсы и байтсы составили жёсткую конкуренцию макдональдским чизбургерам и гамбургерам.

Сегодня это любимый многими ресторан фастфуда, в котором можно насладиться сочными кусочками курицы, обжаренными в необыкновенно вкусных специях. Однако посещать его часто, как и все остальные учреждения быстрого питания, не стоит. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на калорийность блюд в меню КФС.

Уже по названиям подразделов в меню КФС можно догадаться, что низкокалорийные блюда найти здесь будет крайне сложно. Брендовый продукт — курица в панировке из 11 специй и трав. Рецепт этой смеси разработал сам Сандерс. Её компоненты и пропорции являются коммерческой тайной.

Читайте также:  Антропометрические данные рост вес

Что именно KFC предлагают своим клиентам?

На первых позициях меню — высококалорийные бургеры и твистеры с начинкой из куриного мяса:

  • шефбургеры — бургеры от шефа;
  • чизбургеры — бургеры с сыром;
  • хот-доги;
  • лонгеры — хот-доги с курицей с соусом BBQ;
  • твистер — завёрнутая в лепёшку котлета с овощами;
  • боксмастер — большой твистер.

Далее — основа меню, брендовый фастфуд из курицы, который отличается и специфическим вкусом, и большим количеством калорий:

  • стрипсы — панированное филе (по рецепту Сандерса);
  • байтсы — панированные кусочки курицы «Hot and Spicy» («горячий и острый»);
  • ножки;
  • крылышки;
  • баскеты — большие наборы с картофелем фри и курицей в одной упаковке.

Куда же без снэков — в меню представлено несколько вариантов картофеля фри и лёгкий Цезарь. Плюс ко всему этому — лимонады, соки, пиво, кофе, чай, соблазнительные десерты, соусы и несколько блюд на завтрак.

КФС считается полезнее того же Макдональдса, так как многие блюда готовятся из свежих, фермерских продуктов — в частности, курицы и овощей. Однако обжарка, панировка, фритюр, сахар, масло — всё это является источником жиров и углеводов, а значит — высокой калорийности.

Название. Аббревиатура KFC расшифровывается как «Kentucky Fried Chicken», что в переводе означает «Кентуккский жареный цыплёнок».

Таблицы калорийности

Чтобы оценить калорийность КФС и решить для себя, стоит ли посещать это кафе, особенно в период похудения, внимательно изучите таблицы КБЖУ.

Каждая таблица калорийности посвящена блюдам определённой пищевой категории (классификация соответствует меню KFC).

Калории указаны из расчёта на 100 г продукта, кроме соусов.

Данные, представленные в таблице, взяты с официального сайта КФС, основаны на результатах лабораторных исследований, соответствуют технико-технологическим картам и опираются на информацию по калорийности от поставщиков (как утверждают учредители). На них могут влиять различия в размерах порций, региональные и сезонные особенности.

Рецептура, а значит, и калорийность блюд периодически меняется. Информация приводится на основе актуального на данный момент меню и может по истечении какого-то срока изменяться.

В некоторых ресторанах КФС продукты, входящие в рецепт, и калорийность могут незначительно отличаться.

Блюда в таблицах расположены в алфавитном порядке.

Бургеры

Твистеры

Курица

Баскеты

Снэки

Соусы

Не берите много соусов — они лишь добавляют калорий любому блюду.

Напитки

При похудении лучше выбирать натуральные соки и минеральную воду. Лимонады — под запретом.

Читайте также:  Почему забиваются мышцы рук

Кофе и чай

Если брать небольшие порции, чай и кофе выйдут вполне низкокалорийными.

Десерты

В эту часть меню лучше не заглядывать: калорийность высокая, жиров и углеводов — хоть отбавляй. Всё это моментально отложится на боках складками.

Завтраки

Доступны с момента открытия до 11.00 утра. Включают продукты, способные подзарядить энергией на весь день. Обратите внимание на овсяную кашу — это самое низкокалорийное блюдо в КФС (и, наверное, одно из самых полезных).

Если внимательно изучить таблицы, можно увидеть, что калорийность практически всех блюд просто зашкаливает (напитки и соусы в расчёт не берём). В разряд диетических (менее 100 ккал на 100 г продукта) попадает только овсяная каша из завтраков. Даже салат Цезарь (вес на сайте обозначен в 105 г) обойдётся в 124 ккал.

Что делать

Что же делать, если похудеть и контролировать вес хочется, но при этом отказаться от KFC ну никак не возможно? Примирить эти два желания будет крайне нелегко, но попробовать можно. Для начала нужно придерживаться ряда советов:

  1. Стараться посещать это заведение как можно реже. Идеально — раз в месяц. Максимум — раз в неделю.
  2. Заранее составить список того, что заказывать, используя вышеприведённые таблицы калорийности и учитывая свою норму калорийности и БЖУ.
  3. Не вестись на акции и бонусы. Заказывать только то, что запланировали.
  4. Горячее нельзя запивать холодными напитками — это затрудняет пищеварение. Под бургер — кофе или чай, под салат — минеральная вода.
  5. Меньше всего жиров — в овсянке, мороженом, блинчиках, салате и яблочном десерте.
  6. Меньше всего углеводов — в яичнице, салате и ножках.
  7. Больше всего белков — в куриных продуктах: стрипсах, баскетах, ножках, байтсах, крылышках (но осторожнее: в них немало жиров, углеводов и калорий).

В доказательство того, что в КФС всё-таки можно покушать, не превышая границ суточного калоража даже при похудении, — ориентировочное меню. Расписано на все три приёма пищи. Голодными не останетесь, но и диету не нарушите.

КФС наравне с Макдональдсом является одним из самых популярных ресторанов быстрого питания. Блюда на основе курицы, которые предлагает данный бренд, ничуть не уступают по калорийности знаменитым бургерам и чизбургерам с говяжьими котлетами. Поэтому им так трудно вписаться в программу похудения и в принципы правильного питания.

Ссылка на основную публикацию
Что значит очищенная вода
Почему лучше не пить из-под крана и как проверить, действительно ли хорошо фильтр очищает водопроводную воду. Какая вода течёт из-под...
Что делать если ты хуже всех
Наиболее частые жалобы, которые предъявляют пациенты при ощущении того, что они хуже других людей: Каждый человек стремится к самовыражению, пытаясь...
Что делать если тянет ногу в икре
Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с таким явлением, как боль в икроножной мышце. И чаще всего человек не...
Что значит пастеризованные сливки
Пастеризация Сливки пастеризуют при температуре 90 – 95 0С, 2 – 3 секунды. При наличии в сливках кормовых и других...
Adblock detector