Что такое обжорство

Что такое обжорство

Чревоуго́дие – пристрастность к еде, проявляющееся либо в обильном потреблении пищи (объядениях), либо в чрезмерной избирательности по отношению к пище, чрезмерном услаждении её вкусом (гурманстве). Cтрасть «чревоугодие» выделяется в числе восьми особых греховных страстей.

Чревоугодие – нарушение второй заповеди, один из видов идолопоклонства. Так как чревоугодники возвышают чувственное удовольствие, то, по слову апостола Павла «их бог – чрево» ( Флп. 3:19 ), т.е. чрево – их кумир, идол.

Формы проявления чревоугодия:

1) влечение к потреблению чрезмерно большого, неоправданного физиологически количества пищи – многоядение, чревобесие, чревонеистовство;

2) чрезмерное влечение к особого рода пищевым изыскам, к гурманству – гортанобесие;

3) чрезмерное влечение к застольям и пиршествам;

4 ) чрезмерное влечение к алкоголю, пьянство;

5) пристрастие к определенного рода пищевым продуктам (сладкому, печеному, ароматизированным газированным напиткам, шоколаду и пр.);

Возможные последствия чревоугодия:

Последствия чревоугодия могут сказываться как на духовном, так и на физическом здоровье человека.

В духовном отношении страсть чревоугодия опасна тем, что служит причиной формирования ряда прочих греховных страстей, таких, например, как уныние, блуд.

Одна из разновидностей чревоугодия, пьянство, может способствовать совершению самых разнообразных преступлений против Бога и ближнего (лжи, сквернословия, святотатства, богохульства, раздоров, вражды, воровства, насилия, грабежей, разбоев, убийств).

Будучи не уврачеванной, страсть чревоугодия низводит верующего до уровня идолопоклонника ( Флп.3:19 ). Алгоритм такого падения хорошо раскрыт Моисеем на примере Израиля: «И [ел Иаков, и] утучнел Израиль, и стал упрям; утучнел, отолстел и разжирел; и оставил он Бога, создавшего его, и презрел твердыню спасения своего» ( Втор.32:15 ).

В отношении физического здоровья чревоугодие может приводить к серьёзным функциональным расстройствам телесных органов и систем; к тяжелым заболеваниям.

В Священном Писании чревоугодие обозначено как один из наиболее вредоносных плотских грехов.

Так, Книга Исхода отмечает, что привязанность сынов Израиля к вкусной и сытной пище до того затмевала их разум, что однажды, утратив возможность есть досыта, они не только дерзнули на ропот, но и принялись воздыхать о хотя и рабской, безбожной, но зато вполне сытой жизни в Египте (Чи.11:4-6). Впоследствии пророк Иезекииль поставил чревоугодие в один ряд с гордостью и праздностью ( Иез.16:49 ). Иисус, сын Сирахов, счёл нужным отметить, что от злоупотребления яствами бывает бессонница, рези в животе и даже холера ( Сир.31:23 ). Наконец, Спаситель прямо заповедовал апостолам воздерживаться от объедения и пьянства ( Лк.21:34 ).

Добродетели, противоположные чревоугодию:

Методы борьбы с чревоугодием могут включать как духовные, аскетические, так и психологические средства.

Поскольку всякий грех может быть преодолен не иначе как с помощью Божьей, постольку понятно, что на первом месте должна стоять молитва и покаяние. Кроме того, важную роль здесь играет мобилизация воли, смирение, богоугодный труд, самодисциплина.

Читайте также:  Как получить кокосовое масло

В качестве частных приёмов уместно обозначить следующие: стараться, насколько возможно, придерживаться правильного рациона питания (употреблять более или менее простую пищу); покидать трапезу прежде полного насыщения; составить режим питания и стремиться его исполнять; избегать лишних застолий; соблюдать установленные Церковью посты; воздерживаться от алкоголя.

Каждый человек в своей жизни может переесть, и в самом переедании нет ничего ужасного и постыдного. Однако, если переедание превращается в неконтролируемую привычку, в зависимое состояние, когда человек начинает поглощать огромное количество еды, не связанное с физиологической потребностью организма, тогда принято говорить об обжорстве, как об одной из разновидностей расстройств пищевого поведения.

Страдающие от обжорства люди с помощью еды пытаются бороться со стрессом и негативными эмоциями. Стараются восполнить через еду недостаток в других видах удовольствия (общение, секс, самореализация и пр).

Обжорство — самое распространенное пищевое расстройство. Его можно рассматривать как отдельное зависимое состояние, так и как начало других более тяжелых психологических зависимостей, например, булимии.

Признаки обжорства

  • Характерны, так называемые, приступообразные переедания или «зажоры», которые могут длиться от 2 часов, до целого дня.
  • Устойчивая связь между негативными эмоциями и стремлением «заесть» проблему
  • Недовольство собой, своей внешностью, фигурой, неадекватная самооценка
  • Ощущение вины, отвращения к себе, депрессия после эпизода переедания
  • В отличие от булимии, обжорство не сопровождается попытками компенсировать переедание очищением организма (рвота, слабительные средства)
  • Страдающие от обжорства люди едят даже тогда, когда не голодны, и продолжают употреблять пищу после появления ощущения сытости
  • Эффект «автопилота» — человек, во время каждого приступа обжорства как-будто «отключается», не понимая, что он ест и в каких количествах

При данном пищевом нарушении, люди зачастую стараются скрыть свое нездоровое пристрастие к еде и потому предпочитают устраивать пищевые пиры в одиночестве. Ощущение удовлетворения, спокойствия, вызванное употреблением пищи, быстро сменяются приступами отчаяния и отвращения к себе. Безрезультатные попытки контролировать вес и привычки в еде часто загоняют человека в еще более депрессивное состояние.

Последствия обжорства

Обжорство, как расстройство пищевого поведения, приводит к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Депрессия, бессонница, тревожные расстройства, злоупотребление алкоголем, как средство снять стресс, вызванный перееданием, ожирение.

  • Диабет второго типа
  • Повышенное артериальное давление
  • Высокий уровень холестерина в крови
  • Болезни желчного пузыря
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта
  • Апноэ
  • Некоторые виды рака

Как избавиться от обжорства

Распознав симптомы обжорства, очень важно вовремя обратиться за помощью. Контролировать приступы обжорства помогают различные методы психотерапии и некоторые лекарственные препараты. В основу эффективной психотерапевтической помощи входит не подавление симптомов переедания, а устранение самой причины постоянной потребности в еде, устранение эмоционального пускового механизма, который провоцирует приступы обжорства.

Читайте также:  Усманова инстаграм фитнес

Почему чревоугодие — грех?

Что такое чревоугодие — вопрос, часто задаваемый священникам и верующим. В наши дни понимание серьёзности этого греха неуклонно уменьшается, а его проявления становятся всё тяжелее. Чревоугодие это одна из страстей в аскетическом учении Православия. Проявляется чревоугодие в пристрастии к изысканной пище, алкоголю, табаку и в несоблюдении установленных церковных постов. С точки зрения христианства нет ничего дурного в том, чтобы вкусно поесть. Но одно дело отметить какое-нибудь радостное событие застольем. А если такое застолье каждый день, и человек без них уже не может, то это уже чревоугодие.

Зависимость от чего-либо мирского, иными словами страсть, всегда порицалась Церковью. Тем более такая приземлённая, сводящая человека до почти животного уровня, зависимость, как пищевая.

«Чревоугодие делает ум тупым, душу – плотскою, оно ослепляет и не позволяет видеть» — учит святитель Иоанн Златоуст в своих беседах (45-ая беседа, 1 часть).

Причины и проявления чревоугодия

Главная причина чревоугодия — излишняя любовь человека к себе (самолюбие), к своему телу, и недостаточная любовь к Богу (эгоизм). Начальная стадия этой страсти — неспособность контролировать себя. Желание кушать сверх того, что нужно для утоления голода и даже для сытости, нанося вред своему здоровью. Часто толчком к развитию чревоугодия становится влияние друзей или родственников, своим примером помогающие начать курить или выпить. Поэтому человек, твёрдо решивший встать на путь исправления от греха чревоугодия, должен научиться говорить “НЕТ”.

Многие даже православные люди не соблюдают посты, ссылаясь на рекомендации врачей и нежелание навредить организму. В таком случае следует посоветоваться со знакомым священником.

Однако, не стоит и переоценивать собственные силы в посте.

“Святые отцы установили касательно пищи три степени: воздержание – чтобы после принятия пищи быть несколько голодным, довольство – чтобы не быть ни сытым, ни голодным, и сытость – чтобы есть досыта, не без некоторого отягощения. Из этих трех степеней каждый может избирать любую, по своим силам и по своему устроению, – здоровый и больной.”, — пишет о степенях воздержания преподобный Амвросий Оптинский (Письмо о хульных помыслах, и о том, как вести себя по отношению к ним).

Святые Отцы о чревоугодии составили много наставлений и предостережений.

«Чревоугодие разделяется на три вида: один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа; другой любит только пресыщаться, какой бы то ни было пищей; третий хочет лакомой пищи. Против этого христианин должен иметь троякую осторожность: ожидать определенного времени для принятия пищи; не пресыщаться; довольствоваться всякой самой скромной пищей», — пишет преподобный Иоанн Кассиан Римлянин.

Выделяется и другой список:

  • стремление к потреблению слишком большого количества еды (обжорство);
  • пристрастие ко всяческим кулинарным изыскам;
  • излишняя привязанность к роскошным пиршествам;
  • зависимость от алкоголя;
  • неконтролируемая любовь к определённому виду съестного: шоколаду, кофе, газированным напиткам и т.д.;
  • нарушение постов;
  • тайноядение — грех, больше относящийся к проступкам в монашеской жизни.
Читайте также:  Праздничное блюдо из трески

Чревоугодие лишь начало

Святые Отцы нередко называют чревоугодие начальной страстью: только поборов её, имеет смысл начинать борьбу с другими страстями. Не победив малый грех, не победишь и великий.

От греха чревоугодия разрушается здоровье как телесное, так и духовное. Но главная опасность чревоугодия в том, что она влечёт за собой множество других грехов. Например, пьянство побуждает человека к сквернословию, святотатству, богохульству, блуду, гневу а иногда и к убийству. За объедением следует уныние. За пристрастием к изысканной пище идёт жадность, тщеславие, сребролюбие и воровство.

Не случайно чревоугодие считали одним из смертных грехов ещё в ветхозаветные времена. Например, чрезмерное влечение к пище и комфорту заставило народ Израильский роптать во время лишений в пути из рабства Египетского в землю обетованную. Многие евреи даже хотели вернуться назад, к безбожной и рабской, но сытой жизни. В Новом Завете Иисус Христос прямо заповедует ученикам воздерживаться от пьянства и объедения.

«И не упивайтесь вином, от которого бывает распутство; но исполняйтесь Духом», — говорит апостол Павел в послании к Ефесянам (5:18).

Не меньшую, а с течением времени и гораздо большую, опасность представляет пьянство.

“Какую участь имеют подверженные сей слабости? Их постигают телесные болезни, бедственная жизнь, преждевременная старость и – смерть; а греховные поползновения, отчуждающие душу от Бога и лишающие Его благодати, – всего опаснее. Душа – вечна; надобно более всего о ней иметь попечение!” — так пишет о винопитии преподобный Лев (Наголкин), основатель и вдохновитель оптинского старчества.

Как бороться с чревоугодием

Ни один грех человеку не побороть без Божьей помощи. Поэтому первое условие избавления от страсти чревоугодия это молитва. Следующее средство борьбы — это самодисциплина и сила воли. Нужно заставлять себя придерживаться определённого распорядка питания, прилагать усилия, чтобы держать пост. Стараться избавиться от пагубных привычек пьянства, курения и регулярного объедания.

Мерой исполнения возложенных на себя обязательств касательно борьбы с чревоугодием является совесть. Ведь для каждого человека нужно индивидуальное количество пищи, общие стандарты для всех и на все случаи установить невозможно. Поэтому святитель Иоанн Златоуст говорил, что постник не тот, кто потребляет малое количество пищи, а тот, кто употребляет пищи меньше того, что требуется для его организма. В этом и заключается воздержание.

К любому посту необходимо подходить разумно. Очевидно, что беременным, кормящим грудью и тяжело больным поститься нельзя, или умеренно по желанию.

Ссылка на основную публикацию
Что содержится в хурме полезного
Полезные свойства и применение хурмы Польза хурмы Хурма как только появляется на наших столах – непременно радует всех своим необычайно...
Что относится к фаст фуду
Стоит ли питаться в фастфудах? Фастфуд (от англ. fast – быстро и food – еда) – быстрая еда. Под этим...
Что пить когда болят суставы
Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли...
Что способствует улучшению зрения
В последнее время офтальмологи всего мира бьют тревогу: все больше людей самого разного возраста сталкиваются с проблемами ухудшения зрения. Причем...
Adblock detector