Фитнес для детей видео уроки

Фитнес для детей видео уроки

Мы, взрослые, можем только удивляться неиссякаемому запасу энергии у своего ребенка.

Вот только что он упал без сил, а через минуту снова бежит, сломя голову, так, как будто весь день провел в заточении. Кажется, он черпает силы прямо из воздуха!

Чем занять энергичного непоседу?

Возможно, так оно и есть: дети много двигаются, и их организм работает примерно так же, как организм взрослого человека во время занятий аэробикой. Он активно использует кислород для пополнения энергетических запасов. Поэтому аэробика для детей, видео которой мы сейчас представляем вашему вниманию – это просто удовольствие и возможность направить свою активность в полезное русло.

Аэробика позволит направить энергию в полезное русло

Аэробика для детей — это просто удовольствие и возможность направить свою активность в полезное русло.

Проблема лишь в том, что найти подходящую секцию детской аэробики бывает не так-то просто. Иногда проводится аэробика в детском саду, но чаще родителям приходится возить ребенка в фитнес-клуб или спортивную школу, а это отнимает время и силы, особенно если учесть, что посещать занятия нужно в вечернее время.

А значит, проще организовать тренировки у себя дома. И вот в этом хорошо помогает тому, кого интересует детская аэробика, видео с инструкциями опытных тренеров. Повторять их движения несложно, и даже если мама и папа не отличаются хорошей физической формой, они смогут позаниматься вместе с малышом, зарядившись при этом не только энергией, но и хорошим настроением.

Тренировки помогут зарядиться хорошим настроением

Начинать занятия можно и с двух-, и с трехлетними крохами, все зависит от их интересов. Если малыш уже пробудет выполнять несложные упражнения, подражать спортсменам или танцорам, которых по телевизору – смело можете приступать к освоению аэробики!

Не нужно настаивать на правильности выполнения упражнений, старайтесь просто подавать пример. Дети стремятся стать большими, и постепенно ребенок начнет все больше подражать вашим движениям, чтобы стать таким, как мама или папа.

Не нужно настаивать на правильности выполнения упражнений, старайтесь просто подавать пример!

Любая совместная деятельность – ключ к взаимопониманию. Если вам повезло стать родителем активного ребенка, обязательно посвятите несколько десятков минут в день, чтобы позаниматься спортом вместе с ним. Возможно, со временем эти моменты пополнят копилку самых счастливых воспоминаний!

Если вам повезло стать родителем активного ребенка, обязательно посвятите несколько десятков минут в день, чтобы позаниматься спортом вместе с ним!

Аэробика для детей (видео):

Аэробика для детей:

Читайте также:  Мед с водой на ночь его действия

Школа танцев (Выпуск 1):

Степ-аэробика для детей:

Легкое, веселое занятие под современную музыку с использованием степ-платформы.

Аэробика для детей отзывы:

По себе знаю, что заставить ребенка заниматься физкультурой не раздражаясь очень не просто…Но продолжаю стараться…Зато после физкультуры ребенок лучше себя чувствует и это заметно.

Аэробика для детей 7-12 лет

Правильные привычки нужно закладывать в детей с самого детства. Приучив ребенка к фитнесу, вы тем самым обеспечите ему прекрасную физическую форму, которая поможет на уроках физкультуры, отличное телосложение, которое поможет избежать появления комплексов связанных с несовершенствами тела в юном возрасте и, в конце концов, вы поможете повзрослевшему чаду избежать тех проблем, которые и привели многих на этот сайт: большая любовь к еде и малый интерес к спорту.

Детская аэробика от Дениз Остин – это веселые и интересны занятия для детей в возрасте 7 – 10 – 12 лет. Во время тренировки детишки попробуют облегченные версии таких привычных для взрослых упражнений, как отжимания, приседания, прыжки и выпады.

Эта детская фитнес программа длится всего 20 минут, но за это время ваш ребенок успеет проработать все основные мышцы тела, что при регулярном повторении комплекса упражнений, обеспечит отличный тонус мышц. А при соблюдении правильной диеты, поможет избавиться от лишнего веса. И все это в понятной и доступной форме – видео-уроке детского фитнеса.

Если хотите заниматься вместе со своими детьми, рекомендуем видео “Фитнес для детей и родителей”

Уроки детского фитнеса — видео

Видео урок "Детский фитнес" часть 1.

Игра — ведущая деятельность дошкольного возраста. Возможности игры огромны. Как сделать зарядку или физические упражнения интересной и увлекательной игрой. h.

Читайте также:  P90x chest and back

Длительность видео: 5 мин. 40 сек.

Опубликовано пользователем: Siyanie Detstva

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «Видео урок "Детский фитнес" часть 1.»

К этому видео комментариев пока нет.

20120128-Урок детской группы.mpg

Испанская школа фламенко в Москве.

Длительность видео: 25 мин. 27 сек.

Опубликовано пользователем: Marine46099

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «20120128-Урок детской группы.mpg»

capellares — создан 15 мая 2012 г.
очень интересно, а какая это школа, как выйти на преподавателей?

Открытый урок в "Детском Мюзик-Холле" для детей 5 — 6 лет: хореография, вокал, актерское мастерство

Преподаватель "Эклектик-студио" г.Казань Светлана Платова ведет открытый урок в "Детском Мюзик-Холле" для детей 5 — 6 лет: хореография, вокал, актерское маст.

Длительность видео: 11 мин. 24 сек.

Опубликовано пользователем: Татьяна Никонова

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Открытый урок в "Детском Мюзик-Холле" для детей 5 — 6 лет: хореография, вокал, актерское мастерство»

К этому видео комментариев пока нет.

Домашние фитнес-уроки с Fidelity! Красивые ягодицы — это просто!

Длительность видео: 3 мин. 52 сек.

Опубликовано пользователем: FidelityFitnessClub

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Домашние фитнес-уроки с Fidelity! Красивые ягодицы — это просто!»

Daniyar Beisen — создан 20 апреля 2013 г.
Вы честь бикини?

Домашние фитнес-уроки с Fidelity — упражнения для красивых ягодиц

Длительность видео: 2 мин. 37 сек.

Опубликовано пользователем: FidelityFitnessClub

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Домашние фитнес-уроки с Fidelity — упражнения для красивых ягодиц»

К этому видео комментариев пока нет.

Балалар фитнесі

р та сайын «азастан» лтты арнасыны шымылдыын ашатын «Ташолпан» апаратты-сазды бадарламасы жаа маусымын бастады. ш саат бойы тікелей эфирде сан .

Длительность видео: 1 мин. 56 сек.

Опубликовано пользователем: Ташолпан бадарламасы

Читайте также:  Топ браслетов с nfc

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «Балалар фитнесі»

Ташолпан бадарламасы — создан 05 декабря 2013 г.

Домашние фитнес-уроки с Fidelity — упражнения для красивых бедер

Длительность видео: 3 мин. 0 сек.

Опубликовано пользователем: FidelityFitnessClub

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Домашние фитнес-уроки с Fidelity — упражнения для красивых бедер»

К этому видео комментариев пока нет.

ФИТНЕС для детей урок №1 приветствие

Фитнес для детей.

Длительность видео: 7 мин. 8 сек.

Опубликовано пользователем: Школа OnLine

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «ФИТНЕС для детей урок №1 приветствие»

К этому видео комментариев пока нет.

Видео тренировки фитнес. Фитнес дома бесплатно.

Видео тренировки фитнес. Фитнес дома бесплатно. Если изначально человек и не наделен идеальным телом и отменным самочувствием, выработать эти качества под си.

Длительность видео: 2 мин. 6 сек.

Опубликовано пользователем: Alisa Blagova

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «Видео тренировки фитнес. Фитнес дома бесплатно.»

Alisa Blagova — создан 30 сентября 2014 г.

Видео уроки фитнеса онлайн

"Скачать все видеоуроки ""Видео уроки фитнеса онлайн"" в одном архиве: Ссылка: http://matrechkabook.ru/torrent/download.php?q=%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE+.

Длительность видео: 11 мин. 3 сек.

Опубликовано пользователем: Mefodiy Mogilyanskiy

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «Видео уроки фитнеса онлайн»

Mefodiy Mogilyanskiy — создан 07 мая 2014 г.

Ссылка на основную публикацию
Физические упражнения для шеи
Наша шея - очень уязвимая и важная часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все...
Ушиб среднего пальца на ноге
Ушиб пальца на ноге — часто встречающаяся разновидность бытовых травм. При правильном лечении все неприятные симптомы обычно проходят довольно быстро....
Ушиб сустава большого пальца ноги
Люди часто обращаются в больницу с травмами нижних конечностей. Распространенной проблемой считается ушиб большого пальца на ноге. Он вызывает серьезный...
Физические упражнения кегеля
Одна из трех современных женщин страдает от деликатных проблем, связанных с ослабевшими мышцами тазового дна. Отсюда - недержание мочи при...
Adblock detector