Тренажер маятник для пресса

Тренажер маятник для пресса

Станок на свободных весах предназначен для тренировки мышц брюшного пресса и спины.

Варианты исполнения:

Тренажер маятник предназначен для тренировки мышц брюшного пресса и мышц-разгибателей спины. Упражнение для пресса представляет собой наклоны туловища вперед, сидя на специальном сиденье, опираясь ногами на регулируемую по высоте платформу. При этом ступни зафиксированы мягкими валиками. Нагрузка создается с помощью нагрузочных дисков (не входят в комплект) и мягкого валика, который тренирующийся толкает грудью вперед при наклонах. Высота валика регулируется по росту спортсмена.

Аналогично производится тренировка спины, только спортсмен располагается на тренажере для спины и пресса лицом вниз, установив опорную платформу так, чтобы бедра опирались на сиденье, а нагрузочный валик в исходном положении опирался на верхнюю часть спины. Разгибания выполняются из глубокого наклона до полного выпрямления тела за счет усилия мышц-разгибателей спины.

Разборная конструкция тренажера маятника для пресса обеспечивает удобную транспортировку оборудования. Данный спортивный инвентарь для тренажерного зала на свободных весах легко собирается посредством прочных болтовых соединений.

Особенности тренажера

  • Оборудование оптимально подходит для эксплуатации в спортзале благодаря своей прочной и надежной конструкции.
  • Вес пользователя не ограничен. Заниматься на маятниковом тренажере для пресса могут спортсмены разного роста и комплекции.
  • Изготовлен из высокопрочной стали и рассчитан на максимально длительную эксплуатацию с интенсивными нагрузками.

На этой странице вы найдете несколько популярных конструкций для проработки мышц спины и брюшного пресса, где в ассортименте имеются различные варианты, в том числе и с изменяемым углом наклона.

Технические характеристики тренажера для спины и пресса

  • Оборудование оптимально подходит для эксплуатации в спортзале благодаря своей прочной и надежной конструкции.
  • Вес пользователя не ограничен. Заниматься на маятниковом тренажере для пресса могут спортсмены разного роста и комплекции.
  • Станок оборудован стальными опорными ножками, имеющими отверстия для надежной фиксации к полу.
  • Габариты: 2220 х 1210 х 1110 мм.
  • Вес: 85 кг.
Читайте также:  Почему сухая кожа стоп

Принцип изготовления опорной конструкции маятника для спины

Рама тренажера выполнена из стального толстостенного гнутого профиля (80*40 мм) с помощью инновационных технологий сварки и окрашена методом порошкового напыления с дальнейшей полимеризацией покрытия.

  • белый глянец
  • черный металлик (хамелеон)

Для тренажера маятника возможен индивидуальный выбор цвета краски.

Сварные швы перед покраской шлифуются. Их прочность превышает прочность металла.

Маятниковый тренажер для пресса и спины, окрашенный таким методом, устойчив к истиранию и отличается привлекательным внешним видом.

Техника производства деталей для тренажера пресс-спина

  • Направляющие и трущиеся детали тренажера для спины и пресса обработаны гальваническим составом (никель + хром); ручки и хваты хромированы.
  • Узлы вращения станка оборудованы закрытыми шариковыми подшипниками. Это обеспечивает отсутствие люфта. Узлы вращения не нуждаются в дополнительном обслуживании.
  • Использование пластиковой фурнитуры в производстве тренажера для спины и пресса исключено. Все детали изготовлены из стали способом токарной обработки. Выполнение их за одно целое с конструкцией увеличивает срок эксплуатации тренажера и повышает его надежность.

Система нагружения тренажера «Маятник»

  • Для обеспечения необходимой нагрузки во время выполнения упражнений на тренажере для выпрямления спины используются тренировочные обрезиненные диски.
  • Спортивные блины с посадочным диаметром 51 мм приобретаются отдельно.
  • Максимально допустимый вес дисков, нагружаемых на подвижную часть тренажера для спины и пресса, 250 кг.

Мягкие элементы тренажера:

  • Обивка представлена прочной винилискожей на капроновой основе.
  • Наполнителем мягких элементов профессионального тренажера является пенополиуретан вторичного вспенивания (ПВВ).

Обивка тренажера-маятника может быть выполнена в следующих цветах:

Также возможен индивидуальный выбор цвета обивки.

Тренажер для пресса, бедер, ягодиц (Аб Серкл Про, Ab Circle Pro) перевернет представление о физических тренировках раз и навсегда. Благодаря круговым движениям, вы работаете одновременно над всеми мышцами пресса и не только! Занимаясь всего по несколько минут в день, можно избавиться от лишних сантиметров, сжечь калории, получить подкачанный пресс, ягодицы и бедра. Разве не об этом вы мечтаете, направляясь в тренажерный зал?
Теперь это возможно, не выходя из дома! Тренажер занимает совсем немного места и поместится за дверью или под кроватью.
Прибор cоздан специально для тех, кто хочет накачать мышцы пресса, сбросить лишний вес и всегда быть в отличной форме!
Имеет 3 уровня нагрузки — неважно, новичок вы или профессионал. Оборудованный тренировочным компьютером-монитором, тренажер (Аб Серкл Про, Ab Circle Pro) будет показывать количество сделанных упражнений, а также сожженные калории.
Противопоказания, советы:
Внимательно изучите инструкцию перед началом занятий.
Проконсультируйтесь с лечащим врачем на наличие противопоказаний.
Если вы склонны к головокружениям или испытываете приступы слабости, беременны, прекратите заниматься на устройстве.
Характеристики:
Товарная марка: Bradex.
Максимальный вес тренирующегося: 110 кг.
Сделан из качественной стали, что гарантирует долгий срок службы.
Складывается для хранения под кроватью или в туалетной комнате.
3 уровня сопротивления (подходит для любого уровня физической подготовки).
Монитор.
Размер: 46х107х96,5 см.
Размер (в упаковке): 70х30х50 см.
Вес: 13 кг.
Вес (с коробкой): 14,52 кг.
Произведено: Гонконг (Китай).

Вот по ссылке как на нем занимаются (девушка немодельной внешности и веса): http://www.youtube.com/watch?v=DK-EGenxIcA

Читайте также:  Объем жизненной емкости легких

Решила посмотреть отзывы через поисковик. Но там они в основном положительные. А если и встречаются не очень положительные, то другие пользователи тут же говорят, что человек просто неправильно на нем занимается. Ну с хорошими отзывами все понятно:тренирует все группы мышц в заявленных местах, прям через 2 месяца ежедневных 3-хминутных тренировок эффект видимый и т. д., места мало занимает (под кроватью, за дверью).

Отзывы тех, "кто неправильно занимается", гласят, что он качает только руки, а остальное не очень.

Девочки, может кто-то из вас уже имеет этот тренажер у себя и пользуется активно. Рассскажите, как он в использовании. Насколько эффективен. Я не жду, что за месяц на 3 размера похудею и стану стройной молодой, подтянутой с рельефными мышцами и прочих чудес, завяленных в рекламе, но чуть подтянуться и поддерживать себя в тонусе надо.
Аесли нет у вас его, то просто выскажите мнение, поможет он или нет в борьбе за талию, попу, бока

Возможно вы занимаетесь на других домашних тренажерах, расскажите о них.

Satom.ru защищает своих покупателей

Характеристики

Описание

Тренажер "Аб Сёркл" Маятник для тренировки пресса, ног и бедер

Tехнические характеристики

Профессиональный тренажер для тренировки пресса, ног и бедер AB Circle Pro
— сделан из качественной стали, что гарантирует долгий срок службы
— складывается для хранения под кроватью или в туалетной комнате
— имеет три уровня сопротивления и прекрасно подходит для любого уровня физической подготовки
Вес тренажера нетто: 13 кг
Макс. вес тренирующегося: 110 кг
Размеры собранного тренажера:
— Длина: 46 см
— Ширина: 107 см
— Высота: 96,5 см
Размеры тренажера в упаковке: 72 х 20 х 67 см.
Вес брутто: 15 кг.

Читайте также:  Во рту постоянная горечь что это

Как он работает?

  1. Для того чтобы накачать пресс, упритесь коленками в специальные формы, а руками держитесь за поручень. Затем начинайте круговые движения вправо-влево.
  2. Чтобы начать упражнения для ягодиц и бедер, снимите центральную защелку. Раздвигайте и сдвигайте ноги.

  • внимательно изучите инструкцию перед началом занятий;
  • тренажер выдерживает вес не более 110 кг;
  • проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий программой Аб Серкл Про;
  • если Вы склонны к головокружениям или испытываете приступы слабости, прекратите заниматься на тренажере немедленно;
  • мы также не рекомендуем тренажер беременным женщинам.
Ссылка на основную публикацию
Тренажер для разгибания ног сидя
Разгибание ног в тренажере – это изолированное упражнение, направленное на развитие мышц ног. В основном задействуется передняя часть бедра, так...
Торт медовик углеводы
Какова калорийность этого известного и многими любимого кулинарного изделия ? Автор публикации Достижение получено 12.09.2018 Похожее: Калорийность торта медовик составляет...
Тост с авокадо и красной рыбой
Ингредиенты Хлеб белый – 4 кусочка Яйцо куриное – 4 шт. Сливочное масло – 10 г Молотый черный перец –...
Тренажер для сброса веса
Какой тренажер эффективен? Возникает встречный вопрос: а разве они не все одинаковы? Нет, не все. Только некоторые нагружают все тело,...
Adblock detector