Тренер по гребле

Тренер по гребле

Гребной спорт — тип спортивных водных состязаний на судах. Выделяют олимпийские (академическая гребля, на байдарках и каноэ, гребной слалом) и неолимпийские виды (гонки вниз по бурной воде (рафтинг), каноэ фристайл, каноэ поло, гонки в океане (море), «родео» (водный фристайл или водная акробатика на каяках). Академическая гребля — единственный вид, где спортсмены (один, два, четыре или восемь в экипаже) проходят дистанцию, находясь спиной по ходу движения.

В зависимости от типа судна (распашные — каждый спортсмен гребёт одним веслом или парные — используются два весла) меняется техника и распределение мышечных усилий. Развивается специфическая координация, в основе которой лежат особые виды глубокой мышечной чувствительности: «чувство» воды, лодки, упора весла в воде, темпа, ритма, дистанции движения. Они позволяют быстро перестраивать движение при возникновении сбивающих внешних факторов — волны, ветра, течения, препятствий, а также в условиях решения тактических соревновательных задач.

Индивидуальный стиль техники и координационная способность особо чувствительны в гребле на парных двойках и академических восьмёрках, где требуется исключительная согласованность ритма и темпа выполнения всех элементов каждым из спортсменов.

Профессиональные инструкторы рекомендуют начинать обучение детей в возрасте старше 12 лет.

Тренер по гребле.

Образование, спортивные звания:
• Московский государственный психолого-педагогический университет, специальность – психолог, преподаватель психологии, 2014 г.
• Национальный технологический университет, факультет спорта, специальность – спортивный тренер, 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по гребле, 2015 г.
• Девятикратный победитель всероссийских соревнований по академической гребле, трехкратный призер чемпионатов России по академической гребле, многократный участник международных стартов, лучший результат на первенстве мира – 11 место (Италия, Варезе), 2009–2019 гг.

Гребля – это искусство и эстетика движения. Она захватывает своим антуражем и красотой. Наблюдая со стороны, человек, находящийся в лодке, совершенно спокоен, сосредоточен и сконцентрирован. Он ищет гармонию с самим собой и с природой. Только в этом виде спорта человек находится максимально близко к природе. Перед его глазами – закат, уходящий с горизонта, брызги воды и дуновения ветра в лицо.

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

Мастер-класс: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно: 400 руб.

Многократная призёрка чемпионатов мира по гребле на байдарках Юлиана Салахова рассказала, как всё устроено в её виде спорта.

Кадр из видео Медиацентр БГУ / Скриншот © L!FE

Участница двух Олимпиад, многократная призёрка чемпионатов Европы и мира по гребле на байдарках рассказала о нюансах своего спорта, о работе федерации и о том, каковы шансы сборной России уделать всех на Олимпиаде в Рио.

— Ваш супруг — главный тренер сборной по академической гребле. Но пришёл из гребли на байдарках. Это же два разных вида спорта.

Читайте также:  Перловка содержание белка

— Главный тренер в академической гребле несильно вмешивается в процесс тренировок. Он не сидит в катере и не плывёт рядом с гребцами — для этого есть тренеры по группам. Он больше менеджер, создаёт комфортные условия для спортсменов. Раньше академисты тяжело выступали. Спортсмен приезжает на сборы — а его лодка нет. И тогда главный тренер понял, почему гребцы выступают плохо. Им надо беспокоиться о таких организационных вещах: приехали ли их лодки, выдали ли им форму.

— Почему гребля, несмотря на то что это красивый вид спорта, непопулярна в России?

— Главная животрепещущая причина — работа федерации. Они должны работать активнее. Они не популяризируют этот вид спорта вообще. Возможно, это связано с небольшим финансированием. Должны выделяться деньги и люди на популяризацию гребли. Хотя чуть-чуть этот вид спорта поднялся — за последние шесть лет в России прошло несколько соревнований: первенство Европы и мира. 6 сентября будет чемпионат мира. Возможно, приедет Дмитрий Анатольевич Медведев. Он раньше грёб и поэтому всегда приезжает на какие-то крутые наши соревнования. В День города у нас всегда стартует Кубок президента — это было организовано им, когда он был главой страны.

Я бы не сказала, что федерация неправильно работает в этом направлении. Она даже этому внимание не уделяет. Допустим, у нас прошёл чемпионат Европы: федерация собралась, сделала какие-то футболки, кепки. А людей-то нет на трибунах. Продвижение в Сети: один сайт только функционирует. И то это не сайт федерации. Это новостной сайт, где публикуются самые обычные, примитивные новости. Я думаю, что эту работу надо как-то систематизировать, должны работать несколько человек. Если обрисовать эту проблему сильно, конечно, федерации будет неприятно это слышать, но, если мы хотим популяризации в этом виде спорта, федерация должна что-то делать. А им это неинтересно.

— Есть гребля на байдарках и академическая. В чём антропометрические различия спортсменов?

— Многие путают академическую греблю и греблю на байдарках, но это разные виды спорта. Гребля на байдарках — координационный вид спорта. В академической гребле меньше темп, медленные гребки. У них уключечная гребля, у нас — безуключечная (уключина — элемент гребного судна, в котором подвижно закрепляется весло. — Прим. Лайфа). На байдарках ты управляешь веслом, находящимся непосредственно в руках, в академической гребле — весло прикреплено к отводам. Разница и в классе судов.

Академия предполагает людей более высоких, чтобы были длинные конечности. В байдарке это необязательно. Может и маленький щупленький спортсмен показывать высокие результаты, потому что он будет попадать в лодку.

Читайте также:  Женская попа после анала

Кадр из видео Медиацентр БГУ/ Скриншот © L!FE

— Попадать в лодку?

— Это чувство гребка и чувство воды. У людей это бывает врождённое или приобретённое. Если спортсмен не выработал в себе эти чувства, он делает неправильно движения и лодка быстро не поедет.

Ну и самое важное для байдарочника — движение вперёд. Мы едем лицом вперёд, а академисты — спиной вперёд.

— Чувство гребка как-то перекликается с чувством ритма, которое тренируют, например, в танцах?

— Да. Есть много упражнений на чувство ритма, но многое зависит от тренера. Стереотип движения формируется с детства, и если совсем юного спортсмена неправильно научить, то переделать это будет очень тяжело.

— В каком возрасте приходят заниматься греблей?

— Это поздно.

— Да, это взрослый вид спорта. Он считается долгоиграющим. Многие спортсмены хорошо гребут и в 40 лет. Да, наш вид спорта поздний, это не художественная гимнастика. У нас есть чемпионы мира, которые вообще пришли в первый раз в 20 лет.

Гребля — силовой вид спорта, и, перед тем как полноценно тренироваться в байдарке, у ребёнка должен сформироваться скелет и мышечный корсет. К тому же, ребёнок должен уметь плавать, а значит — должен какое-то время ходить в бассейн.

— Какие сборные на Олимпиаде будут фаворитами?

— В каноэ-двойке на 1000 метров и в одиночке на 200 метров — Россия. Но на 200 метров есть сильные испанцы: они очень прибавили за последнее время. Сильны также сербы, немцы и венгры — все они претендуют на медали.

В российской женской одиночке мой прогноз — ноль, так как Наталья Подольская, человек, который выступает за нашу сборную, в этом году немного "спустила паруса". В прошлом году она хорошо выступала, но в этом году ей что-то помешало. Но всё равно болеем за Россию, и надеюсь, она попадёт в финал.

Фото: © РИА Новости/Алексей Куденко

В российской четвёрке на байдарке у мужчин собрался хороший состав. В этой лодке сидят чемпионы мира. Надеюсь, у них всё получится. В четвёрке также сильные словаки, чехи, австралийцы, ну и, конечно, немцы. Они сейчас собирают убийственный экипаж из призёров Олимпийских игр и чемпионов мира.

Байдарка-двойка у женщин, выступают Елена Анюшина и Кира Степанова, — хорошая лодка, достойна выступала на всех соревнованиях. На тренировках они едут очень быстро. Думаю, что попадут в пятёрку сильнейших.

Важно, чтобы команда хорошо прошла акклиматизацию. Они едут туда за две недели. Академисты сначала едут в Португалию — акклиматизируются там, потом уже в Рио. Наши летят туда сразу и сидят две недели.

Читайте также:  Бег когда будет виден результат

  • тренирует в: ст.м. Крылатское, Запад

Опытный тренер, отличные условия для тренировок – всем доволен!

  • Денис
  • 19.11.2019
  • гребля
  • Оценка: 5+

  • Гребля 1 500 ₽ / ч
  • тренирует в: ст.м. Крылатское, Запад
  • выезд в: Москва

Тренировка с Дмитрием мне понравилась. Профессионализм налицо!Все замечания чёткие, понятные. Сразу нашли общий язык и взаимопонимание. Собираюсь продолжить тренироваться

  • Екатерина
  • 10.09.2019
  • Оценка: 5+

  • Гребля 1 500 ₽ / 90 мин.
  • тренирует в: ст.м. Кунцевская, ст.м. Черкизовская, ст.м. Пионерская, ст.м. Локомотив, Восток, Запад, МЦК: Восток

  • Гребля 2 500 ₽ / ч
  • тренирует в: ст.м. Пионерская, Запад
  • выезд в: Москва

  • Стаж 16 лет
  • Опыт тренерской работы − с 2003 года
  • Занимается академической греблей с 1996 года
  • Гребля 2 500 ₽ / 75 мин.
  • тренирует в: ст.м. Крылатское, Юго-Запад, Запад

Он целеустремленный и требовательный, он верит в успех. В работе тренера мне нравится всё. Я — только начинающий ученик, мне трудно оценивать, но он профессионал своего дела. Продолжаю ходить на тренировки, результаты уже заметны.

  • Елена
  • 25.09.2015
  • гребля
  • Оценка: 5

  • Гребля 1 500 ₽ / ч
  • Гребля академическая 1 500 ₽ / ч
  • СФП 1 500 ₽ / ч

Все цены (6)

  • тренирует в: ст.м. Крылатское, ст.м. Молодежная, Запад
  • выезд в: Москва

Очень рекомендую: профессиональное, доброжелательное отношение. Спасибо большое!

  • Наталья
  • 11.10.2018
  • гребля
  • Оценка: 5+

  • Стаж 14 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2005 года
  • Занимается фитнесом и бодибилдингом с 1998 года
  • Гребля 1 500 ₽ / 60 мин.
  • Гребля академическая 1 500 ₽
  • Фитнес 1 500 ₽ / 60 мин.

Все цены (22)

  • тренирует в: ст.м. Полежаевская, Северо-Запад, МЦК: Северо-Запад
  • выезд в: Москва

Может быть лучше

  • Мария
  • 09.07.2019
  • Оценка: 4

  • Гребля уточняется при заказе
  • ОФП 1 000 ₽ / 60 мин.
  • Тяжёлая атлетика уточняется при заказе

Все цены (13)

  • тренирует в: ст.м. Алексеевская, ст.м. ВДНХ, Северо-Восток, Север M1

Всем доброго времени суток!)
Буквально час назад вышла из спортзала и решила, что очень хочу поделиться своим мнением о личном тренере — Владе.
Я занимаюсь в зале достаточно давно, поменяла 3-х тренеров и посещала 3 разных зала.
НО
Этот тренер не оставил меня равнодушной к занятиям и с первых минут мы нашли общий язык.
Я очень рада, что в своём расписании он нашёл место для наших тренировок.
Уверена, что он настоящий профессионал и после отпуска «все включено» я бед проблем приду в форму и буду даже лучше, чем была.
Влад очень доступно объясняет, показывает и готов всегда помочь
В общем, не пожалеете, если попадёте к нему.
СПАСИБО ТЕБЕ, ВЛАД!

Ссылка на основную публикацию
Тренажер для разгибания ног сидя
Разгибание ног в тренажере – это изолированное упражнение, направленное на развитие мышц ног. В основном задействуется передняя часть бедра, так...
Торт медовик углеводы
Какова калорийность этого известного и многими любимого кулинарного изделия ? Автор публикации Достижение получено 12.09.2018 Похожее: Калорийность торта медовик составляет...
Тост с авокадо и красной рыбой
Ингредиенты Хлеб белый – 4 кусочка Яйцо куриное – 4 шт. Сливочное масло – 10 г Молотый черный перец –...
Тренажер для сброса веса
Какой тренажер эффективен? Возникает встречный вопрос: а разве они не все одинаковы? Нет, не все. Только некоторые нагружают все тело,...
Adblock detector