Валерон 2 процента где живет

Валерон 2 процента где живет

Видеообзор на Валерия Живухина и Владимира Васипова, создателей и главных действующих лиц проекта Угарная К ачалка.

В этом видео рассмотрим личности Валерона Тестостерона и Васипа, и попытаемся вас немного развлечь.

Валерий Живухин титулы и достижения

Абсолютный чемпион России среди юношей и юниоров, Абсолютный чемпион России среди юношей, чемпион Спб среди мужчин, мастер спорта России

2002 — Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области, бодибилдинг, юноши до 80 кг 2
2003 — Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области, бодибилдинг, юноши до 80 кг 1, бодибилдинг, юноши абсолютная 1, бодибилдинг, юниоры до 80 кг 1, бодибилдинг, юниоры абсолютная 2
2003 — Кубок России (ФБФР), бодибилдинг, юноши до 80 кг 1, бодибилдинг, юноши абсолютная 1
2005 — Абсолютный среди юниоров на Кубке Санкт-Петербурга.3-й в категории 95 кг среди мужчин по бодибилдингу.
2007 — Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области, бодибилдинг, мужчины до 100 кг 1, бодибилдинг, мужчины абсолютная 4

В 2015 году занял второе место на кубке Санкт-Петербурга, и второе место на кубке России.

На этот сезон он готовился после очень большого перерыва, в связи с серьезной травмой разрыва груди.

Сумел за довольно короткий промежуток времени набрать эпичную форму и взорвать мир бодибилдинга России. Валерий Живухин, крайнеразносторонний человек.

Свою спортивную карьеру он начал с футбола, потом переключился на бодибилдинг.

Тренирует в Новой Арене в Питере, где является управляющим. Ведет канал на ютубе Угарная Качалка, где делится своими тренировками, опытом и философией.

Вместе с Владимиром Васиповым развивают группу в контакте, по одноимённому названию Угарная Качалка.

Валерий женат, примечательно, что со своей будущей избранницей, он познакомился именно в спортивном зале.Валерон Тестостерон является медийной личность и предпринимателем.

Занимается продажей спортивного питания. Не смотря на все перечисленное выше, Валерий остаётсяприятным и веселым человеком, видео с ним всегда интересно и весело смотреть.

Он очень харизматичный, возможно в этом кроется секрет его популярности.

Владимир Васипов

Владимир Васипов троль, аспирант и веселый админ Угарной Качалки, моложе Валерона, учился на химика и продолжил свое обучение на аспирантуре.

В былые времена, сам написал Валере, они познакомились, и сумели найти точки соприкосновения. По национальности еврей, но сам любит пошутить на эту тему. Страдает ожирением, но не особо комплексует по этому поводу или просто не подает виду.

Вместе эти два человека идеально дополняют друг друга и сделали отличный тандем. Удачи им в жизни и продвижении проекта.

Валерий Живухин [ править | править код ]

Несмотря на то, что Валерий Живухин не может похвастать частотой выступлений, в представлении он не нуждается. Интернет-пользователи хорошо его знают по прозвищу Валерон-Тестостерон. В чём секрет его популярности? Думаю, причин много. Одним из главных спортивных героев, конечно, является Валерон. Сам же Валерий достаточно скромный и аккуратный в общении человек, крепкий семьянин и, что важно, пользуется большим уважением у товарищей по цеху. На любом из турниров всегда можно услышать о нём много добрых слов. На том же чемпионате России Дмитрий Корнюхин отметил, что не так часто спортсмены-супертяжи могут похвастать тем, что занимают высокие руководящие должности управляющих в больших фитнес-центрах.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Принять решение готовиться в сезон всегда непросто, а что заставило выступить после восьмилетнего перерыва?

Читайте также:  Кип до еды или после

Валерий Живухин: Выступить ничего не заставляло. Честно скажу, когда я вернулся в зал, мыслей о выступлении и не возникало: формы не было, да и быть не могло после такого перерыва и такой травмы. Я же вообще не занимался, даже не отжимался, несколько раз пробовал начать заново в 2008 и в 2010 годах. Но травмированная грудная сделать этого мне упорно не давала. Вот я и решил, что, видимо, не выйдет вернуться. А в 2012-м мне жена говорит: «Пойди хоть побегай по школьному стадиону, поподтягивайся, поотжимайся, совсем что-то ты неспортивный стал». И Васип (Владимир Васипов — товарищ Валерия и один из редакторов «Угарной качалки». — Примеч. автора) тоже всё подначивал: давай в зал пойдём, давай в зал пойдём. Ну, думаю, начну с площадки. И когда мы с женой выходили гулять с ребёнком (у нас тогда дочка уже родилась, Настенька), пока жена коляску качала, я подтягивался, а она вслух считала разы да "подкалывала" меня, когда я лениво спрыгивал после 4-5 подтягиваний. Тогда во мне что-то проснулось, и уже через неделю-две я начал ежедневно утром и вечером выходить на площадку и бегать, подтягиваться, отжиматься. И знаете, заметил, что ничего мне не мешает, а ощущение «пампа», которое я прочувствовал спустя столько лет полного покоя, просто-таки меня взбудоражило, и я понял, что надо идти в зал! И пошёл.

Сначала с Васипом. Очень тяжко было, особенно с нуля тренировать ноги. Потом Васип перестал ходить, а я, поняв через пару месяцев, что мышцы начинают реагировать на нагрузку, решил продолжить. Так, постепенно, без добавления секретного зелья, я набрал вес с 90 до 107 кг. И вот тогда, смотря на себя в зеркало, я решил, что пора что-то попробовать. И через год после этого, увидев, что процесс идет так, как мне надо, решил, что буду готовиться к 2015 году. Конечно, не строя планов на результаты выступления, я просто понял, что смогу сделать форму лучше, чем у меня была. Это и стало главной целью моей подготовки.

Ж. М.: Почему за тренерской поддержкой ты обратился именно к Александру Вишневскому? Каков опыт сотрудничества с тренером № 1 в России?

Валерий Живухин: Очень просто: я проанализировал форму спортсменов, которых он готовил, и понял, что для меня самое важное -это правильно "подвестись". Все лучшие спортсмены, которых готовил Вишневский, выходили "подведёнными" до пика, а не в полуформе или «залитыми». А я категорически не хотел выходить "недоведённым", решил, что выжму из себя всё, но выйду таким, чтобы люди сказали, что я «без кожи».

Таким багажом знаний по подготовке и «подводке», на мой взгляд, обладает только Александр Вишневский. И в процессе совместной работы я понял, что не ошибся, ощутил столько внимания и поддержки, что все дальнейшие старты и подготовки буду осуществлять только при совместной работе с Александром. Спасибо ему огромное!

Ж. М.: Ты наверняка получил немалое количество слов поддержки. Какой самый большой комплимент?

Валерий Живухин: Самый большой? От жены, когда она после того, как я приехал с Кубка России в Краснодаре, сказала, что всё было не зря. Начиная с 2012 года, когда я вернулся в зал, семья терпела моё постоянное отсутствие и все эти адские 12 недель подготовки к «Питеру» и «России», она сказала, что гордится мной! Слов теплее и важнее для меня не было! Спасибо тебе, Танечка, за всё, что ты для меня делала и делаешь!

Читайте также:  Таблица прилепина пауэрлифтинг

Ж. М.: Подозреваю, что это первая подготовка для твоей супруги, которую ей с тобой пришлось пройти. Как она встретила все сложности, связанные с твоим выступлением?

Валерий Живухин: Мы познакомились в далёком 2007 году, я тогда готовился к весеннему сезону к Кубку Питера. Она видела меня тогда, но рядом, конечно, не была. А ощутить все «прелести» подготовки смогла только сейчас. Но знаете, она у меня из тех женщин, которые за мужем хоть в пустыню. Она всё делала чётко, ну, практически, как робот. Пища — всё детально по ингредиентам, по граммам, по расписанию. Всё, вплоть до ухода за моей кожей, чтобы на сцене Питера я был с чистой кожей, без прыщиков и каких-то огрехов. Абсолютно всё, что от неё требовалось, она выполнила безукоризненно, так что экзамен на «жену бодибилдера» она сдала на отлично (смеется. — Примеч. автора).

Ж. М.: Не могу не спросить, как оцениваешь уровень своих оппонентов — Ильдара Кабирова на «Питере» и Алексея Тронова в Краснодаре?

В. Ж,: Уровень обоих оцениваю очень высоко, сильные спортсмены с минимальным количеством слабых мест. Моей ошибкой было на «Питере» «ужиматься» в категорию до 100 кг. Мне пришлось «пожечь» мышцы и потому потерять в объёмах. На «России» я был в оптимальном для себя весе и максимальном качестве, поэтому проигрыш на «Питере» считаю закономерным, ибо «пережигание» мяса повлекло неминуемое изменение пропорций. А Ильдар вошёл чётко в «сотку» и потому выглядел, на мой взгляд, чуть более пропорционально.

Ж. М.: Что на подготовке стало самым сложным для тебя?

Валерий Живухин: Последняя неделя перед Питером. Чуть не сорвался, резко началась какая-то апатия и жуткая депрессия. Уверен, это связано с влезанием в «сотку», я очень сильно завишу от углеводов в силу моих особенностей метаболизма. Более таких ошибок, надеюсь, не сделаю.

Ж. М.: Есть ли желание продолжать соревновательную карьеру в ближайшем будущем? Нет желания принять участие в международных турнирах?

Валерий Живухин: Есть! Теперь уже однозначно есть. Мне нужно было понять свой уровень, необходимо было посмотреть и оценить всё. Всё необходимые выводы сделаны, с тренером все акценты расставлены, так что да, можно считать, что я продолжаю то, что вынужден был прервать в 22 года. Можно сказать, я вернулся!

Ж. М.: Мышцы спины — твоя визитная карточка. Поделись методикой тренинга спины.

Валерий Живухин: В тренинге спины всегда все было предельно просто: большая мышечная группа требует большого объёма работы и обязательного присутствия базовых упражнений. Секретов нет, скорее мне просто всегда нравилось тренировать спину. Поэтому я и тренировал её всегда тяжело и регулярно. А теперь, с годами, понял, что нет мышц, которые я не люблю тренировать, мне всё нравится. Для меня каждая тренировка — это как некий эксперимент, всё время что-то меняю, что-то пробую, но остаётся неизменным одно: я всегда тренируюсь тяжело. И в этом мой кайф!

Читайте также:  100 Грамм арбуза это сколько

Опытный атлет

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 393
Регистрация: 21.12.2013
Из: Харьков
Был 23.11.2019, 19:06
Настроение:
.

Репутация: 74

И опять бодибилдеры.. сегодня про Валеру (Живухина- да, да, тот самый с плесневыми батончиками #pureprotein). Васип, которого (по его словам) кинул Живухин с в прошлом популярным пабликом вконтакте "Угарная Качалка", разродился парочкой забавных постов недавно (в прошлом по той причине, что хоть и раньше пабл был отстой, но сейчас окончательно скатился). Думаю, что можно их сюда закинуть.

Так на всякий случай, кто Валеру не знает- фото 1 (он справа), 2 и 3.

Сегодня мы с вами поговорим о том почему Жирухина выгнали с Нова Арены (кто не в курсе- недешевый илитотный фитнес в Петербурге).

1. Валерий Геннадьевич любил приезжать на работу не к 9 утра, а к 2-3 часам дня.
2. Приехав к 2-3 часам дня Валера шёл кушать, потом спать в тренерской, а после того как проснется опять есть. После этого наступало время тренировки, а потом опять еда, а там уже и домой пора, неплохая работа управляющего фитнес-центром да?
3. Всех посылал нахуй, абсолютно всех от уборщицы до людей которые купили у него тренировки за 3 куска 1 треня.
4. Как велись персоналки у Валеры? Допустим треня в 2 дня, Валера приходит в 3 или пол четвертого, на резонный вопрос какова хуя? Он опять посылал нахуй клиента и уходил есть в тренерскую. Клиенты люди непростые, это директора, управляющие, чиновники, которые позволили себе купить абоник в зал премиум класса. Все это копилось.
5. Отношение к персоналу как к рабам, к рецепции как к мясу. У Валеры естественно идет расстройство личности, возбудимость и психо-эмоциональная нестабильность, он орал круглосуточно на всех, подымал руку, увольнял людей, в общем это был диктатор, псих которуму место в психиатричке, а не в нормальном обществе.

В итоге персонал не выдержал и накатал генеральному коллективную жалобу которые подписал весь персонал Нова Арены, через день Валерий Геннадьевич уже тренил в Алексеева.

Далее смотрим рис. 4-5:

У качков это норма-попрашайничать деньги и ныть, как тяжела их качковская жизнь. Сидит перед камерой огромный амбал, весь в страшных татуировках, один из тех, которые любят пояснять школоте, что значит быть настоящим мужуком, в своих видосах, и ноет, что у него денег на подготовку к соревнованиям нет-просит выслать, или, что цены на жратву, в магазинах-пздц, особенно красная и черная икра дорогая, на форель не хватает, или про то, что им приходится прыгать вокруг толстых дядь, в спортазале, с толстыми кошельками. Ну йобана, если уж ты выбрал путь лузера, че гнать-то на толстого дядю в лэндкрузере.

P.S.: Из комментов пишет наш подписчик вот что:

"Как то тренил я в НоваАрене. И в один момент вплывает это беременное создание.Подошел к силовой раме и говорит двум взрослым мужчинам "офисной" комплекции: "сьебали отсюда".На их полтора удивленных слова, он заткнул их криком:"СЬЕБАЛИ НАХУЙ!!".Я был в шоке."

Ссылка на основную публикацию
В какой смеси больше всего железа
Специалисты по грудному вскармливанию считают, что каждая женщина способна кормить ребенка грудью. Однако в случае, если молодой маме не удалось...
Брови шелушатся после татуажа
Мы расскажем вам, что нужно делать, если шелушатся брови: для начала выяснить и устранить возможные причины, определить сопутствующие симптомы, ряд...
В какой колбасе нет глютена
Шоколад без глютена — необходимый продукт питания для людей страдающих непереносимостью этого белка. Шоколад содержит в себе мало добавок и...
Вакуум на службе у человека
Раздел: Физика Учебный год: 2011 / 2012 Материалы работы: 596246.7z * (19,4 МБ) Описание работы: В работе рассмотрены исторические этапы...
Adblock detector