Виктор блуд биография

Виктор блуд биография

Виктор Блуд – российский спортсмен, богатырь и силач, основатель и руководитель спортивной труппы «Силачи старой школы». Атлет возрождает традиции и трюки времен царской России. Выступления команды всегда вызывают бурю эмоций и ажиотаж у зрителей. Блуд также ведет собственный влог на ютуб, постит фото и видео в профиля инстаграма и стремится максимально популяризовать спорт среди молодежи.

Антропометрические данные

» Полно имя: Виктор Блуд (настоящая фамилия – Башун)
» Дата рождения:13.03.1991 г.
» Возраст: 27 лет
» Родной город: Санкт-Петербург, Россия
» Место проживания: Санкт-Петербург, Россия
» Рост: 171 см
» Вес: 76 см
» Обхват предплечья: 37 см
» Обхват кисти: 19 см

Детские и школьные годы

Спортсмен редко рассказывает о своих детских и юношеских годах. Известно, что Виктор Блуд родился в северной культурной столице России, Санкт-Петербурге 13 марта 1991 года. Виктор не единственный ребенок в семье, у богатыря есть сестра Зинаида и брат Дмитрий.

В 2009-2011 гг. Блуд учился в Художественно-реставрационном профессиональном лицее №11. После выпуска поступил в Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Виктор получил диплом бакалавра, окончив тренерский факультет.

Студенческие годы и юность

В большой спорт Виктор Блуд пришел в возрасте 17 лет. Сперва парня заинтересовали восточные боевые искусства, особенно карате. В 2005 году парень завоевал серебро на соревнованиях Санкт-Петербурга по карате. Со временем Блуд увлекся жонглированием гирями, что впоследствии и привело Виктора в тяжелую атлетику. Кумиром парня стал Александр Засс по кличке Железный Самсон, который знаменит тем, что легко сгибает пальцами гвозди и монеты, а также забивает гвозди голой ладонью.

Приход в силовой спорт

Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.

В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой. Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».

Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.

Жим лежа

Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет – 118 кг, четвертый – 136.

Упражнениями с гирями

Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:

Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:

1. Рывок гири от пола наверх.
2. Опускание гири на грудь.
3. Толчко гири за голову.
4. Выпад.

Тренировка спины

С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:

1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола
2. Гиперэкстензия на полу
3. Лодочка с перекатом
4. Планка с опорой на предплечья
5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе
6. Складка
7. Серп

Тренировка ног

Тренировка ног в домашних условиях:

1. Прыжки на месте
2. Прыжки со скруткой
3. Прыжки на голенях
4. Прыжки с писеда
5. Ускорение на месте

Основной комплекс:

1. Выпады в сторону из глубокого приседа
2. Глубокие и узкие приседания с прыжком
3. Выпады в сторону с прыжком
4. Пистолет
5. Выведение ноги из низкого приседа
6. Стульчик возле стенки

Питание

Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.

Ютуб канал, блогерство

Виктор Блуд ведет на ютубе собственный канал, посвященный спорту и кроссфиту. На канале достаточно много видео о тренировках Силачей старой школы, выступления шоу-группы и различные программы для укрепления мышц. А также Виктор Блуд часто записывает тренировки для партнерских проектов: True Gym и VORTEX SPORT.

В марте 2018 года Виктор Блуд начал совместную подготовку к силовым соревнованиям с Денисом Вовком. В хоже тренировок между спортсменами восстановилось шуточное соперничество. Так появилось новое шоу «Дорога к стронгу» на ютуб канале FitStars.

Гога Тупурия (заслуженный тренер России) вместе с Блудом снялись в серии роликов, посвященных спорту. Спортсмены попробовали себя в скалолазанье, акробатике и перетягивании автомобиля на скорость. Проект включает 6 основных выпусков и 8 добавочных.

Читайте также:  Настройка часов силуэт

Заруба с Алексеем Шредером

В августе 2018 года состоялась заруба между Виктором Блудом и популярным спортивным влогеров Алексеем Шредером. Программа соревнования включала 20 повторений следующих упражнений:

1. Выход силой
2. Рывки гири 32 кг
3. Фронтальные приседы со штангой 90 кг
4. Отжимания на брусьях с цепю 20 кг
5. Становая тяга 60 кг

На выполнение программы давалось 10 минут. В зарубе лучший результат показал Виктор Блуд.

Личная жизнь: девушка

В 2018 г. В Сети гуляли слухи о том, что Виктор Блуд с кем-то встречался. Но ни официального подтверждения, ни каких-либо фото и видео выложено не было. Поэтому информация о личной жизни Виктора остается только на уровне слухов.

Сестра Виктора Блуда Зинади проживает в Санкт-Петербурге. Родилась 19.03.1980 года. Зинаида Башун растит 14-летнего сына. Сестра максимально поддерживает брата и часто ездит с ним на соревнования и выступления.

Интересные факты и ответы на вопросы

Кем работает, сколько зарабатывает

Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.

Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.

Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели

» Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм.
» Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди.
» Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок.
» Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек.
» Выполняет становую тягу со 190 кг.
» Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой.
» Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз.
» Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой.
» Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).

Сидел ли в тюрьме?

Виктор Блуд не был осужден на лишение воли в связи с какими бы то ни было преступлениями.

Чем курсит, принимает ли стероиды?

Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.

Достижения в армреслинге (армлифтинг)

Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:

90 k – Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)

В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).

Служба в армии

О службе в армии Виктора Блуда ничего не известно.

Татуировки

Виктор Блуд – большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку – русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Русский силач начала 20 века Александр«Самсон» Засс гнул железные прутья и носил на плечах эстраду с пианино итанцорами. Его современник Петр Крылов разбивал голыми руками камни. «А ежеликто не верит, что камень настоящий, подставляйте голову – опробуем на ней», -подзадоривал он зрителей.

Sovsport.ru разбирался, как тренировались силачи царской России, азаодно нашел тех, кто тренируется по методам «старой школы» в 21 веке.

ИСТОРИЯ

Датой рождения российскогоатлетизма, по традиции, считают 10 августа 1885 года. В этот день в Петербургеначал свое существование кружок любителей атлетики. Он был создан на квартиредоктора Владислава Францевича Краевского (которого позже назовут «отцоматлетизма в России»). Краевский видел в занятиях с тяжестями средство от всехболезней. Он наполнил квартиру гирями и штангами, оборудовал брусья и кольцадля тренировок. В день открытия кружка силовые упражнения по поднятию тяжестидемонстрировал цирковой силач из Берлина Шарль Эрнст.

Местом обитания силачей традиционнобыл цирк. Зрителей удивляли невиданными номерами. Силач Иван Заикин, выходец изСимбирских крестьян, носил на плечах якорь в 25 пудов (409 кг), гнул на своейшее железные балки. Москвич Петр Крылов, бывший штурман торгового флота,садился в борцовский мост – на него водружали деревянную платформу, кудавъезжал автомобиль. По легенде, Крылов мог разбивать камни голыми кулаками.

Силач из Саранска Александр Засс,позже прозванный Самсоном, носил по арене лошадь и удерживал зубами на кожаномремне целую эстраду, на которой стояли пианино и несколько человек.

Силовые номера чередовали сборьбой. Иван Заикин сходился с Иваном Поддубным 15 раз: на первенстве мира вПариже они боролись 66 минут без перерыва. 10 схваток Заикин проиграл. Пятьсумел свести вничью – для других борцов, обходивших Поддубного стороной, это былоравносильно чуду.

Книга «Тяжелая атлетика» 1916 года,написанная атлетом Иваном Лебедевым (он же легендарный силач «Дядя Ваня»), дает такие рекомендации по тренингу.

Начинать утро следует с легкойгимнастики – бег на месте (3-5 минут), растягивание резины (это былсвоеобразный аналог наших эспандеров) – 10 минут, занятия легкими гантелями –10 минут. Затем – прогулка 1-2 часа, причем иногда с шага нужно переходить набег. Днем – занятия на кольцах или брусьях (если нет брусьев, автор советуетставить два стула и отжиматься на них). Вечером – тяжелая тренировка с гирями,один час. Вес гирь – не максимальный: если можете выжать максимум 72 кг,начинайте с 32 кг и увеличивайте вес до 56, пишет Лебедев. Понемногуувеличивайте вес на каждом занятии. Разбивайте упражнения на дни: в один день –жимы стоя и лежа, в другой – толчки и рывки. Добавляйте к каждой тренировкеприседания и сгибания на бицепс.

Читайте также:  Фразы ронни колемана

Разумеется, для такого режима атлетдолжен быть свободен весь день, резюмирует автор.

Журнал «Геркулес» №14 1915 годарассказывает о тренинге Георга Гаккеншмидта, ставшего прообразом будущихкультуристов. Гаккеншмидт или «Гакк» вообще избегал легких гантелей, а основноевремя уделял приседаниям со штангой.

Разборная штанга, которую мы знаемсегодня уже существовала, но стойки для приседа еще не изобрели. Поэтому штангусначала ставили вертикально, атлет подсаживался под нее, клал гриф на плечи итолько потом вставал в позицию для приседа. По той же схеме он и снимал штангу.

Иван Лебедев советует силачамизбегать мяса: «Оно вносит в ваш организм продукты гнилостного разложения». Ещеон рекомендует есть больше яиц и пить больше теплого молока с сахаром. «Пить спиртные напитки и курить – совсем несоветую. Спать – 7–8 часов. Одеваться, не кутаясь и не нося теплого белья».

Доктор Краевский, который взял напопечение молодого Георга Гаккеншмидта, напротив, кормил его мясным бульоном в больших количествах. Тарелкубульона, пишет журнал «Геркулес», варили из 6-7 фунтов мяса (около 3-3,5 кг).На бульоне вкупе с базовым силовым тренингом «Гакк» буквально за три месяцараздался в груди на 12 сантиметров и обликом своим стал напоминать статуюГеркулеса Фарнезского, добавляет издание.

Петербуржец Виктор Блуд – создатель шоу «Силачи старой школы», котороевоспроизводит трюки атлетов царской России и дополняет их новыми.

— Воснове работы этих атлетов старой школы лежат тяжелые базовые упражнения.Воспроизвести их реально, важно желание работать, — говорит Блуд, который насвоих выступлениях жонглирует гирями, гнет гвозди, рвет книги и поднимает ввоздух людей.

Несколько лет назад во время шоу онсильно порезал руку, когда гнул гвоздь 300 мм, но это его не остановило: коронный трюк Виктора Блуда – свернуть из гвоздя сердечко и подарить зрителю-девушке.

— Самые сложные трюки – те, для которых нужнодобывать много специального инвентаря. Недавно мы сделали трюк «растяжкамотоциклами», а в будущем хотел бы попробовать потянуть поезд или трамвай,приподнять слона, — говорит Виктор Блуд.

Здесь приведены антропометрические данные (обмеры тела) и силовые рекорды натуральных атлетов. Все они добились своих спортивных результатов без шаманств с микстурками и пилюльками, т.к. тренировались в «достероидную эпоху». Тестостерон был синтезирован учёными в 1935 году. О многих из них вы наверняка слышали с детства, читали в книгах, видели фильмы о них.

Вы можете выбрать одного из них, например по росту (как у вас) и телосложению (которое вам нравится), в качестве вашего ориентира. Даст Бог и ваше упорство позволит вам превзойти одного из этих великих людей по силовым и антропометрическим показателям. Всё-таки мы живём в 21 веке, методики тренировок шагнули далеко вперёд, взять хотя бы периодизацию. Кроме того, появилось спортивное питание. Да и обычное питание сейчас не в дефиците и доступно для большинства.

Каждый человек может и должен быть сильным.

Антропометрия натуральных атлетов

Атлет Страна Годы жизни Рост Вес Грудь Талия Шея Бицепс Предп Бедро Голень
Евгений Сандов Германия, Англия 1867 1925 174 92 122 80 45 45 66 42
Луи Сир Канада 1863 1912 177 157 147 62 55 79 48
Карл Свобода Австрия 1882 1933 177 170 128 113 45 46 74 45
Триа Ипполит Франция 1813 1881 179 95 124 83 45 41 85 44
Станислав Збышко-Цыганевич Польша 1880 1967 175 120 130 100 50 52 39 72 46
Николай Вахтуров Россия 1882 1917 182 130 135 108 53 46 38 76 47
Георг Гаккеншмидт Россия, Англия 1878 1968 177 95 126 85 50 47 37 68 45
Сергей Елисеев Россия 1876 1938 172 94 121 80 45 44 63 39
Пётр Крылов Россия 1871 1933 169 88 116 72 46 46 40 69 41
Георг Лурих Россия 1876 1920 176 90 122 88 45 40 59 40
Иван Шемякин Россия 1879 1953 188 120 134 46 49 73 46
Иван Поддубный Россия,
Украина
1871 1949 184 120 134 104 50 45 37 72 47
Иван Заикин Россия 1880 1948 186 122 128 100 49 46 36 68 43
Луи Юни «Аполлон» Франция 1862 1928 190 108 128 100 47 49 42 75 50
Вильгельм Тюрк Австро-Венгрия 1857
1920
180 117 121 46 46 38 66 46
Пьер Бонн 171 90 116 45 42 61 44
Артур Саксон (Хёнинг) Германия 1878 1921 175 89 120 43 38 60 41
Карл Абс Германия 1851
1895
184 103 115 105 44 43 34 66 44
Владислав Пытлясинский Россия 184 105 128 103 46 44 69 44
Александр Знаменский Россия 1877 1928 170 85 118 81 45 45 35 61 40
Фрэнк Готч США 1978 1917 181 95 114 86 49 43 37 66 45
Поль Понс Франция 1864
1915
195 127 132 48 44 65 44
Иесс Педерсен Дания 181 102 115 46 44 35 69 42
Карл Корнацкий Австрия 180 114 136 50 44 36 70 47
Якуба Чеховской Россия 180 125 138 52 50 72 48
Гвидо Майер 186 110 127 112 46 72 45
Ян Краузе Россия 1893 1920 178 91 110 92 43 42 35 64 41
Шарль Ригуло Франция 1903 1962 173 105 132 97 47 47 70 46
Анатолий Парфёнов СССР 1925 189 113 115 48 42 65 44
Николай Жеребцов СССР 182 99 121 88 49 44 37 69 44
Читайте также:  Кроссовый бег виды

Некоторые ячейки остались незаполненными. Если у Вас есть недостающие данные — пишите их в комментариях к статье, будем вместе дополнять таблицу. В дальнейшем постараюсь каждому атлету посвятить отдельную статью, в которой будет изложена биография, фотографии атлета и силовые рекорды. Ссылки будут появляться по мере написания статей.

Рекорды силачей достероидной эпохи

Вот рекорды прошлого, большинство из которых были поставлены атлетами в достероидную эпоху силового спорта (тестостерон был получен химиками в 1935 году). Может быть, натуральный спортсмен и не может рассчитывать, что он когда-либо раскачает свои руки до 60 см, но хотя бы один из этих рекордов может повторить или улучшить!

Евгений Сандов — отец культуризма

Переноска на спине двух пушек весом 456 кг — Анри Стьернон (Франция) 1876

Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд — Макс Дантон (Англия) 1891

Заднее сальто, держа в каждой руке гирю 1,5 пуда (24 кг) — Фредерик Миллер (Евгений Сандов, Германия) 1891

Ношение на себе веса (гири, куски железа, штанги) 854 кг — Антон Риха (Чехословакия) 1891

Поднимание спиной с подставок платформы с грузом 1867 кг без приспособлений — Луи Сир (Канада) 1892

Поднимание шаровой штанги правой рукой (без лямки) до колен — 440 кг — Луи Сир (Канада) 1892

Становая тяга до выпрямления ног и спины — ядро весом 36 пудов 25 фунтов (600 кг) — Том Вальтер Кеннеди (США) 1893

Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом встать, держа в выпрямленной руке штангу весом 115 кг — Фредерик Миллер (Евгений Сандов, Германия) 1896

После подъема на грудь двумя руками выкручивание правой рукой 154 кг — Артур Хёнинг (Артур Саксон, Германия) 1902

Толчок двумя руками штанги (вес 110 кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг) — Эмил Фосс (Германия) 1903

Разламывание конской подковы за 23 секунды — Джон Грюн (Германия) 1907

Переноска на спине живой лошади — Григорий Косинский (Кащеев) (Россия) 1908

Жим левой рукой двухпудовой гири в солдатской стойке 86 раз подряд — Петр Крылов (Россия) 1909

Разрывание нераспечатанной колоды игральных карт за 55 секунд — Парис (Франция) 1912

С грузом на спине (мешок с металлом) весом 250 кг лег и встал — Герман Гесслер (Германия) 1912

Поднимание двумя руками с пола вверх полной бочки пива без приспособления — Ганс бек (Германия) 1912

Поднимание груза спиной при помощи лямок с платформы — 2105 кг — Оскар Валунд (Швеция) 1912

Рывок штанги правой рукой — 101 кг — Шарль Ригуло (Франция) в период с 1923 по 1931 год

Открытие метода синтеза тестостерона из холестерина 1935 год

Приседание со штангой на плечах — 425 кг — Пауль Андерсон (США) 1955

Полуприсед с вагонным скатом 900 кг — Пауль Андерсон (США) 1955

Удержание ногами, лежа на скамейке, мотодрома с двумя движущимися мотоциклистами — Григорий Новак (СССР) 1969

На видео Григорий Новак исполняет жим стоя, а не упомянутый рекорд, зато на этом видео хорошо видно какого мышечного развития может достигнуть человек без употребления анаболических стероидов, пептидов и даже без спортивного питания.

Рывок штанги левой рукой 100 кг — Серго Амбарцумян (СССР) 1940

Поднимание двух взрослых быков спиной при помощи лямок с платформы — Николай Жеребцов (СССР) 1945

Толчок штанги правой рукой 117.5 кг — Георг Брюнштедт (Швеция) 1947

Толчок штанги левой рукой 114,1 кг — Иван Мальцев (СССР) 1949

Натуральные атлеты 21 века

Евгений Кушнаренко « Железная Шахта »

Юрий Иванов « Тяжёлая атлетика в Твери »

Николай Жуков Youtube канал

Алексей Рефрижератор «Знамение Молота» (остался архив сайта от 2007 года — высылаю по запросу в ВК)

Виктор Блуд « Силачи старой школы »

Уважаемые читатели, если у Вас есть рекорды, антропометрия и биография других известных натуральных атлетов, пожалуйста присылайте мне , я дополню эту таблицу.

Ссылка на основную публикацию
Виды приема пищи
За́втрак — утренняя еда до обеда [4] , как правило в период от рассвета до полудня [5] . В зависимости...
Ванналук что это
Сегодня в модных статьях и просто в разных блоках часто можно наткнуться на слово «лук». Несмотря на его нынешнюю распространенность,...
Виды приема пищи
За́втрак — утренняя еда до обеда [4] , как правило в период от рассвета до полудня [5] . В зависимости...
Виды ускорения в спорте
Когда в физике изучают механическое движение, то внимание обращают на две главные величины - это скорость и ускорение. Знание их...
Adblock detector